Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Lisa P. mit Baby Noah
Das gefällt der Mama:
Die Kursinhalte waren sehr abwechslungsreich. Außerdem wurden viele wunderbare Einheiten für die Zwerge mit eingebaut. Stefanie als Trainerin war äußerst engagiert, bemüht (um groß und klein) und motivierend. Danke für alles!!
Das gefällt dem Baby:
Hier kann ich nur Vermutungen anstellen. :-) ich glaube, dass er den Kontakt zu den anderen Babys genossen hat, den Freiraum, sich quer durch den gesamten Kursraum bewegen zu dürfen und natürlich die Startrakete. ;-)
Vanessa D. mit Baby Dua
Das gefällt der Mama:
Eugenia Marx:)
Das gefällt dem Baby:
Andere Babys
Katrin F. mit Baby Johann
Das gefällt der Mama:
Die persönliche Betreuung während des Trainings (auch online)
Das gefällt dem Baby:
Die Lieder
Katrin J. mit Baby Felix
Das gefällt der Mama:
Als Mama nochmal etwas für sich zutun mit Kind & das total entspannte & tolle Umfeld
Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit anderen gleichaltrigen Kindern! Das gemeinsame spielen & auch Mamas Nähe!
Julia M. mit Baby Benedict
Das gefällt der Mama:
Der Kurs macht meinem Baby und mir Spaß!
Das gefällt dem Baby:
Mein Baby mag es bei den Übungen zuzuschauen und bleibt somit viel länger im Kinderwagen liegen als sonst.
Carolin B. mit Baby Max
Das gefällt der Mama:
Babys haben Spaß
Mamas müssen sich anstrengen, aber das ist auch gut so
Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys
Nadine S. mit Baby Anton
Das gefällt der Mama:
Nette Kursleiterin
Gute Mischung aus Theorie und Praxis, super Übungen,
Kontakt mit anderen Muttis und der Austausch, schöne Atmosphäre, alles total ungezwungen und locker
Das gefällt dem Baby:
Massage,
Apfelstrudel ????
. mit Baby Mila
Das gefällt der Mama:
Kursleiterin und das Training.
Das gefällt dem Baby:
Das die kleine mit eingebunden wurde und man trotz Sport Zeit für die kleinen hat.
Jennifer H. mit Baby Eliana
Das gefällt der Mama:
Fitdankbaby Rückbildung hat mir körperlich viel gebracht.
Die Kursleiterin Julia ist sehr kompetent und konnte einen immer mit ihrer guten Laune mitreisen.
Das gefällt dem Baby:
Meine Kleine hat mir zugeschaut, neben mir gespielt oder daneben geschlafen.
Marcella F. mit Baby Juna
Das gefällt der Mama:
Sympathische Trainerin, die ihre Sache mit Leidenschaft macht.
Das gefällt dem Baby:
Das Wasser und die anderen Babys
Jasmin R. mit Baby Romina
Das gefällt der Mama:
Das flexible eingehen auf Beschwerden oder wenn die Babys "dazwischen" funken. Sowie jedes mal Abwechslung im Programm. Eine super Stimmung und Motivation.
Das gefällt dem Baby:
Die Abwechslung von den Spielangeboten und die Routine/Ablauf der jedes mal gleich ist.
Friederike H. mit Baby Charlotte
Das gefällt der Mama:
Nette, sympathische Trainerin. Sport an der frischen Luft mit Kind. Aue als Trainingsort
Das gefällt dem Baby:
Schlafen an der frischen Luft und die bunten Herbstbäume ;-)
Carina K. mit Baby Kiara Emily
Das gefällt der Mama:
Es hat uns sehr gut gefallen das der Kurs angepasst worden ist. Dadurch haben wir viele neue Übungen gelernt und konnten die auch zu Hause mit den kleinen gut turnen. Es hat sehr viel Spaß gemacht zu sehen das es auch online bei den anderen sehr gut ankam. Wir werden auf jeden Fall noch einen Kurs buchen
Das gefällt dem Baby:
Sie hatte ihre eigenen Spielsachen und konnte sich auch kurz hinlegen wenn sie müde war. Das Krümelmonster Cookie hat ihr sehr gut gefallen und auch die Abwechselung das mal Mama dran war und dann sie
Jessica Y. mit Baby Connor
Das gefällt der Mama:
Lockerer Umgang, gute Übungen, auch um die Babys wurde sich gekümmert
Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys und mit Mama in dem Gurt Sport machen. Auch die Übungen für die Babys zwischendurch
Michelle B. mit Baby Lotta
Das gefällt der Mama:
Einfach die tolle Atmosphäre für Kind und Mama.
Einfach mal wieder etwas Sport machen und das auch mit Baby und anderen Müttern.
Das gefällt dem Baby:
Meine kleine Lotta hat immer gerne zu geguckt wie wir als Mütter zum Hampelmann gemacht haben.
Auch den kleinen Kontakt mit den anderen Babys war sehr schön.
Josefine P. mit Baby Janosch
Das gefällt der Mama:
Tolle trainerin und sehr gute Übungen.
Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hat sich gefreut wenn es mit eingebunden wurde ob im Gurt oder bei den willkommen /verabschieden songs
Jessica B. mit Baby
Das gefällt der Mama:
Schön gestaltete Übungen. Ausführliche Erklärungen und eine sehr liebevolle Einbindung der teilnehmenden Babys.
Das gefällt dem Baby:
Die Lieder konnten auch in unsere täglichen Rituale eingebunden werden. Am tollsten fand er das Abschlusslied.
Isabell S. mit Baby Zoe
Das gefällt der Mama:
Genug Zeit für jede Übung. Gute Erläuterungen. Angenehme Atmosphäre. Tipps für den Alltag.
Das gefällt dem Baby:
Ruhige Musik. Kontakt mit anderen Babys und Mamas.
Rebecca R. mit Baby Lilly
Das gefällt der Mama:
Sich sportlich zu betätigen und gleichzeitig für das Kind da zu sein .
Das gefällt dem Baby:
Das es trotz der fremden Umgebung bei mir sein konnte und auch mit Sport gemacht hat
Steffi S. mit Baby Felix
Das gefällt der Mama:
Es war richtig anstrengend und in Verbindung mit Wasser sowieso ein Knaller!
Das gefällt dem Baby:
Vermutlich das Schlafen im Wasser. :-)
Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in GifhornLeider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Gifhorn werden wollen, findest du HIER alle Informationen.
Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.
Pionierrabatt
für Dich!
Code:
PIONIER-GIFHORN