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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Gifhorn

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Alexandra B. mit Baby Marlena

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Das gefällt der Mama:
Daniela war einfach mehr als eine super Trainerin, sie ist individuell auf unsere körperlichen Bedürfnisse eingegangen, hat sich auch mal rührend um unsere Babys gekümmert und sich unsere Geschichten angehört und war für uns da!

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys zu sehen, zu beobachten und die tollen Babyspiele und Übungen die Daniela mit uns gemacht hat

Isabelle Janine W. mit Baby Luis

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Das gefällt der Mama:
Alles! Super Trainerin! Geht auf Bedürfnisse ein, gibt Hilfestellungen, super lieb und freundlich, flexibel bei Terminen, die man verpasst hat, abwechslungsreich, aufbauend auf die Zeit nach der Geburt. Einfach super!

Das gefällt dem Baby:
Die große Auswahl an Spielzeug, jede Woche etwas anderes! Super liebe Trainerin! Einbinden in den Kurs mit Liedern und Sport (Gurt).

Nele S. mit Baby ?

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Das gefällt der Mama:
Babyschwimmen und Sport für die Mamas in einem Kurs, nette Leute, ganz tolle Trainerin! Hat Spaß gemacht!

Das gefällt dem Baby:
Die Trainerin, die anderen Babys, die Poolnudel und die bunten Bälle

Silke N. mit Baby Merle

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Das gefällt der Mama:
Man hat sich sofort wohl gefühlt, eine tolle Gruppe. Es war zwar anstrengend, aber man ist nie hingefahren und hat gedacht: ich habe keine Lust. Es war immer motivierend. Meiner Figur hat es gut getan und meinem Beckenboden. Über 10kg weniger in der kompletten Zeit und ich kann wieder reiten.

Das gefällt dem Baby:
Sie konnte sich bewegen wie sie wollte und es wurde auf sie eingegangen.

Monique E. mit Baby Holly

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Das gefällt der Mama:
Effektive Übungen, Spaß am Sport, Einbinden der Babys im Rahmen des Möglichen und trotzdem Freiraum für die Kleinen, den Raum und die anderen Babys zu "erkunden"

Das gefällt dem Baby:
Interaktion mit Mama und Zeit, mit den anderen Babys in Kontakt zu treten

Sandra K. mit Baby Ben

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Das gefällt der Mama:
die Übungen waren super und sinnvoll, ,man hatte immer einen Muskelkater, woran man merkt, dass es was bringt, was ich da tu. Die Stimmung ist dank Maleen und den anderen immer genial und lustig

Das gefällt dem Baby:
die Kids fanden es immer sehr spannend und interessant was die Muttis da gemacht haben. sie konnten schön spielen und der Raum war ideal für die Kleinen. Ein großer Spiegel, tolle Musik, glückliche Frauen

Tamara T. mit Baby Nelli

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Das gefällt der Mama:
die Idee, dass die Babys dabei sind, so muss man keine Betreuung organisieren um ein bisschen Sport machen zu können super Trainering mit tollen alltagstipps auch über Babythemen Abwechslungsreicher Übungen

Das gefällt dem Baby:
sie war super abgelenkt dank den anderen Babys sie hat genossen, als sie auch mit einbezogen war

Jeannine S. mit Baby Joris

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Das gefällt der Mama:
Der Kontakt zu anderen Babys und Muttis. Sport mit Spaß verbunden.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit anderen Babys und neues Spielzeug entdecken.

Lina K. mit Baby Ida

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Das gefällt der Mama:
Die guten Übungen für alle Bereiche mit Bedacht auf den Beckenboden. Die freundliche und gut gelaunte Kursleitung.

Das gefällt dem Baby:
Die Puppe Lotta und die anderen Kinder

Ulrike F. mit Baby Jakob

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Das gefällt der Mama:
Die Herausforderung, die Motivation und die Umsetzung durch die Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Das Einbeziehen in die Übungen und auch das spielen mit den anderen.

Anja P. mit Baby Benito

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Das gefällt der Mama:
Das ganze Konzept ist klasse. Unsere Trainerin ist super engagiert. Es macht sehr viel Spaß

Das gefällt dem Baby:
Ich merke wie viel Freude er hat. Schon wenn wir reinkommen grinst er. Er freut sich riesig über die anderen Babys und die vielen schönen Spielsachen, auch die Übungen mit ihm findet er toll.

Tanja S. mit Baby Noah

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin, toller sportliche Support, toller Raum, tolle Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Er hatte immer Spaß. Schöne Spielsachen, liebevoll Interaktion mit der Trainerin

Daniela M. mit Baby Hannes

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Das gefällt der Mama:
Sich einmal in der Woche auszupowern und das mit Baby ist eine tolle Erfahrung! Der Wechsel vom schnelleren Schienen und zwischendurch Übungen einzubauen ist super! Auch der Erfahrungsaustausch mit anderen Müttern tut gut!

Das gefällt dem Baby:
Dazu kann ich leider nicht wirklich etwas sagen, da er zu klein ist! Aber die frische Luft tut doch allen gut!

Jacqueline S. mit Baby Marlon Noél

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Das gefällt der Mama:
Das auch die kleinen mit eingebunden werden

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys und auch der Sport und die Bewegung

Lisa N. mit Baby Erwin

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Das gefällt der Mama:
Das sowohl ein Augenmerk auf die Fitness der Mama lag, als auch auf das Baby. Die Kinder wurden schön einbezogen. Die Übungen waren eine wunderbare Steigerung zum Rückbildungskurs, Muskelkater inklusive.

Das gefällt dem Baby:
Vor allem die Lieder für die Kinder und die Interaktionen, außerdem auch die Beschäftigungsmöglichkeiten mittels Spielzeugen und auch die Möglichkeit der Kontaktaufnahme zu den anderen Babys

Katharina R. mit Baby Mathilda

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Das gefällt der Mama:
Bewegung an der frischen Luft, gute Übungen, tolle Trainerin!

Das gefällt dem Baby:
Zuschauen und Kontakt zu anderen Kids

Lena W. mit Baby Holly

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Das gefällt der Mama:
Petra sorgt immer für gute Laune und ist super kreativ die Übungen abwechslungsreich und saisonal zu gestalten. Beste Trainerin!

Das gefällt dem Baby:
Immer neue Spielsachen, super Lieder und viel Interaktion ohne jegliche Unfallgefahr!

Hoda H. mit Baby Alya Abdelfattah

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Das gefällt der Mama:
Sina ist einfach wundervoll – unglaublich fürsorglich und voller positiver Energie. Auch ihr ausgezeichneter Musikgeschmack und ihre herzliche, einladende Art verdienen besondere Erwähnung. Man spürt in jedem Moment ihre Liebe zum Detail, ihre aufrichtige Wertschätzung für uns als Individuen und wie großzügig sie ihr Wissen mit uns teilt. Es ist eine Freude, von ihr begleitet zu werden.

Das gefällt dem Baby:
Ich glaube, sie mochte die Musik und das Spielzeug sowie die Möglichkeit, sich ohne jegliche Einschränkungen frei zu bewegen.

Natalja W. mit Baby Wanda

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin, die Atmosphäre, der Umgang mit uns allen. Spaß

Das gefällt dem Baby:
Sehr spannend war es für sie. Fühlte sich sehr wohl!

Nicola G. mit Baby Juna

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Das gefällt der Mama:
Die Auswahl der Übungen/Musik war super und die Kursleiterin war nicht nur aufmerksam und gut ansprechbar, sondern auch immer gut gelaunt und den Teilnehmerinnen und Babys sehr zugewandt. Eine insgesamt sehr herzliche und fröhliche Atmosphäre!

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby fand das ausliegende Spielzeug interessant und mochte es in die Übungen mit einbezogen zu werden. Es war sowohl gerne mit im Gurt als auch auf der Matte und hat auch den anderen ,,Paaren" gern zugeschaut.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Gifhorn

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Gifhorn werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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