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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Gifhorn

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Heike A. mit Baby Timo

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Das gefällt der Mama:
Das die Kursleiterin abwechslungsreiche Übungen zeigt. Auf einen eingeht.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder

Magda C. mit Baby Paulina

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Das gefällt der Mama:
Gute Stimmung

Das gefällt dem Baby:
Schöne Lieder

Sarah K. mit Baby Toni

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist sehr lustig immer fröhlich und sehr kompetent . Natürlich auch die vermittelten Inhalte zu den verschiedenen Themen. Guter Wechsel zwischen Theorie und Praxis , allgemein guter Austausch . Nette Leute rundum sehr schöner Kurs ????

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys da gab’s viel zu gucken :)

Steffen W. mit Baby Theon

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen, dass wir den Kleinen so eingebunden haben

Das gefällt dem Baby:
Apfelstrudel

Katharina F. mit Baby Lorenz

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin war einfach toll und hat ihr bestes gegeben, auch in dieser schwierigen Zeit online ein tolles Sportprogramm zu gestalten!

Das gefällt dem Baby:
Dass es immer wieder eigene Übungen bekommen hat und zusammen mit Mama neue Bewegungslieder gelernt hat :) Außerdem ist es einfach toll, dass man die ganze Sportstunde lang zusammen ist!

Marion P. mit Baby Anni

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Das gefällt der Mama:
Sport, abgestimmt auf Bedürfnisse von Mamas (beckenboden, bauchmuskeln) Prima Leitung durch Dijana Baby kann mit Austausch mit anderen Müttern

Das gefällt dem Baby:
Babyspiele

Antonia K. mit Baby Oskar

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Das gefällt der Mama:
Sehr nette Kurs Leitung, angemessene Übungen bezüglich des schwierigkeitsgrades, gute adaptionen

Das gefällt dem Baby:
Rhythmische Bewegungen und ganz nah bei Mama sein, beobachten der anderen Babys

Eva S. mit Baby Marina

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Das gefällt der Mama:
Sport macht Spaß, tolle Übungen, Zeit für Fragen, super tolle Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele zwischendurch, die entspannte Atmosphäre

Damaris H. mit Baby Mia-Michonne

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Das gefällt der Mama:
Madi ist eine super Trainerin. Die Übungen sind vielfältig und abwechslungsreich. Bei Madi macht man wirklich Sport, der sogar Spaß macht.

Das gefällt dem Baby:
Der "Kontakt" zu anderen Babys und die Spiele mit den Babys

Rosa M. mit Baby Jakob

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Das gefällt der Mama:
Ich finde super, dass ich auch online teilnehmen kann. Das ist wirklich sehr flexibel und entgegenkommend. Trotzdem hat die Trainerin uns mit im Blick und auch korrigiert gehabt, das ist auch wichtig.

Das gefällt dem Baby:
Jakob hat viel geschlafen, aber ein paar Übungen mache ich auch unter der Woche zwischendurch mit ihm als Spiel. Er mag von rechts nach links über den Bauch gehoben zu werden und kurz mit den Füßen auf den Boden zu tippen (Bauchmuskelübung für Mama)

Stephanie V. mit Baby Eddy

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Das gefällt der Mama:
Das Adventsspecial war super. Weihnachten und Sport in einem verpackt und das Baby hatte Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Er wurde mit integriert. Und die Seifenblasen, Weihnachtswichtel haben ihm sehr viel Freude gemacht.

Elke L. mit Baby Rio

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs ist auf die körperlichen Bedürfnisse von frisch gebackenen Mütter angepasst.

Das gefällt dem Baby:
Ich habe an einem nur für dich Kurs teilgenommen

Elena U. mit Baby Apollonia

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Das gefällt der Mama:
Man tut was für seinen Körper und hat sogar noch Spaß dran. Die Stimmung war immer top und man konnte sich noch mit den anderen Mamas austauschen.

Das gefällt dem Baby:
Die Babys beobachten sich gegenseitig und fangen auch irgendwann miteinander zu spielen und Sachen abzuschauen.

Rebecca B. mit Baby Luca

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Das gefällt der Mama:
Xenia hat uns immer voll motiviert. Es hat einfach immer nur Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby wurde in alles voll mit einbezogen. Es wurde für ihn auch nie langweilig.

Antje S. mit Baby Niklas

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Das gefällt der Mama:
Die Flexibilität bei Krankheit

Das gefällt dem Baby:
Spielsachen und sich selbst sportlich zu betätigen

Feline S. mit Baby Bruno

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Das gefällt der Mama:
Das ich mich trotz Baby auf die Übungen konzentrieren konnte

Das gefällt dem Baby:
Der große Raum und Spielsachen zum entdecken

Jannike K. mit Baby Tede

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Das gefällt der Mama:
Tolles Ganzkörpertraining ohne Baby abgeben zu müssen und abgestimmt auf den "after-baby-body" mit all seinen Problemen und Schwächen (Beckenboden, Bauchmuskeln), sehr gute und nette Kursleitung

Das gefällt dem Baby:
Schlafen im Bauchgurt, Spielzeug (Rasseln, bunte Tücher,...), andere Babys

Theresa K. mit Baby Kilian

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Das gefällt der Mama:
Es ist ein tolles Konzept. Ich hatte danach immer einen Muskelkater und mein Sohn eine schöne Spielestunde.

Das gefällt dem Baby:
Gleichaltrige Kinder und viele tolle Spielsachen :)

Laura W. mit Baby Nate

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen, nette Atmosphäre, keine Verurteilung bei Unsportlichkeit, fehlender Kondition etc

Das gefällt dem Baby:
Babylieder, Kontakt mit anderen Babys

Veronika H. mit Baby Freya

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Das gefällt der Mama:
Die sportliche Einheit und die motivierende Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Mit den anderen kleinen zusammen sein

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Gifhorn

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Gifhorn werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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