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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Filderstadt

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Veronika S. mit Baby Kuno

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Das gefällt der Mama:
- Sehr freundliche und lockere Atmosphäre - Man kommt ins Schwitzen fast ohne es zu merken - Das Baby ist gut beschäftigt mit Spielen oder im Gurt und man kommt wirklich zum Sport machen - Die Gruppengröße passt sehr gut - motivierende Musik, tolle Auswahl! - Susanne ist super lieb und geht auf alles ein und bindet auch mal den Schuh zu

Das gefällt dem Baby:
- Das kreative, tw. liebevoll selbstgebastelte und toll aufgebaute Spielzeug, jedes Mal anders! - Die Mitsinglieder zwischendurch - Im Gürtel mit Sport machen und zur Mudik tanzen - Mit den anderen Babys spielen

Yasmin T. mit Baby Isabella

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin - sie war einfach Klasse! Sie ist auf alle Bedürfnisse eingegangen, war immer herzlich und man hat immer Freude mit ihr!

Das gefällt dem Baby:
Die schöne Atmosphäre

Elisabeth S. mit Baby Benjamin

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Das gefällt der Mama:
Katja hat immer gute Laune und motiviert uns so toll!!! Mir gefällt die Mischung der Übungen mit und ohne Baby sehr gut. Ich finde es super, dass manche Übungen immer wieder vorkommen. So kann ich auch zu Hause mal etwas nachmachen.

Das gefällt dem Baby:
Ihm gefallen die vielen verschiedenen Spielsachen, die Katja jedes Mal mitbringt. Außerdem gefallen ihm die Übungen im Gurt und das gemeinsame Singen :)

Stefanie H. mit Baby Luca

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Das gefällt der Mama:
- gute Erklärungen der Übungen - tolle Musik - Kids wurden gut mit einbezogen

Das gefällt dem Baby:
- kann ich nichts zu schreiben dafür ist er noch zu klein :) er ist oft bei den Übungen eingeschlafen

Anna W. mit Baby Mathilda

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Das gefällt der Mama:
.Das dass Programm für Mama und Baby abwechslungsreich, trainirend und Spaß zu gleich macht ohne Zwang. .selbst für untrenierte was ist

Das gefällt dem Baby:
.Kontakt zu anderen Babys .Bewegung an Mamas Seite .immer mitten drin statt dabei dabei zu sein. ;)

Carmen B. mit Baby Tiago

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Das gefällt der Mama:
Die Einbeziehung des Babys. Es ist nicht nur ein Kurs für Mamas sondern auch eine tolle Beschäftigung für die Kleinen.

Das gefällt dem Baby:
Einfach alles. Die süßen Lieder die man auch zuhause singen kann. Der Aktion in dem Bauchgurt etc.

Sarah R. mit Baby Milo

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerinnen Super Engagiert trotz Corona

Das gefällt dem Baby:
Jede sportliche Betätigung gefällt ihm

Jasmin D. mit Baby Hanna

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Das gefällt der Mama:
Eine gute Mischung aus Übungen mit Baby, Solo-Übungen und Kuscheleinheiten. Stimmung herzlich und gut.

Das gefällt dem Baby:
Dass es mir bei komischen Verrenkungen zuschauen konnte fand es zum Lachen komisch. Andere Babys kennenlernen.

Saskia H. mit Baby Michel

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Das gefällt der Mama:
Freundliches Miteinander, Übungen in verschiedenen Steigerungen, das Einbringen der Babys

Das gefällt dem Baby:
Spielmöglichkeiten, Bälle, andere Babys treffen, der Spiegel, das Mitmachen bei Sportübungen

Verena N. mit Baby Yuna

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Das gefällt der Mama:
Chrissi ist eine tolle Kursleiterin mit viel Humor und Empathie, hat tolle Beschreibungen für die Übungen und hat es wirklich geschafft, dass es mir dank den Übungen bedeutend besser geht!

Das gefällt dem Baby:
Meiner kleinen hat die Atmosphäre total gefallen, leicht gedimmtes Licht, ein bisschen Musik, Mütter die viele Bewegungen machen.. sie fand es toll, eventuell hat sie uns auch einfach ausgelacht ;P

Anna-Lena P. mit Baby Alma

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Das gefällt der Mama:
Sher engagierte Trainerin, geht individuell auf unsere Bedürfnisse ein. gerade in Corona Zeiten alles mögliche gemacht mit Online- und/oder Outdoor Training.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babies sehen, Aktivität mit Mama fördert Bindung

Mariska S. mit Baby Milian

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Das gefällt der Mama:
Der Umgang mit uns Teilnehmern und die Kombination aus Sport und Babyspaß

Das gefällt dem Baby:
Die vielen Spielsachen ;)

Maria B. mit Baby Theresa

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Das gefällt der Mama:
Mischung aus Sport und Spielen für die Kleinen Gute Tipps fürs Sporteln nach der Geburt

Das gefällt dem Baby:
Spiele, Singen, Kontakt mit anderen Babys

Steve H. mit Baby Emily

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Das gefällt der Mama:
Pamela ist super, eine tolle Trainerin, schöne Atmosphäre, sinnvolle und Baby inkludierende Übungen

Das gefällt dem Baby:
Die Stimmung war super fürs Baby

Peggy H. mit Baby Klara Almut Solveig

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Das gefällt der Mama:
Es war ein toller Übergang vom Rückbildungssport zu diesem Kurs. Sehr effektiv und mit dem Augenmerk auf die Rektusdiastase und den Beckenboden.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby ist schon sehr agil und war zu den Kinderliedern meist woanders unterwegs, doch die Zeit im Gürtel fand es super.

Judith L. mit Baby Lennard

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Das gefällt der Mama:
Babys gut integriert, tolle Übungen, schöne Gruppengröße

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hatte fast immer gute Laune :)

Sandra O. mit Baby Amilia

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Das gefällt der Mama:
Tolle und effektive übungen

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen neben bei und das Tragen im gurt

Pia G. mit Baby Melina

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Das gefällt der Mama:
Mir hat gefallen wie das ganze Programm stattfand. Auch die Trainerin find ich super nett und kompetent.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke alles

Stefanie B. mit Baby Zoey Mariana

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Das gefällt der Mama:
Ich hatte das Gefühl, für mich und meinen Körper was richtig gutes zu tun und mein Baby konnte dabei sein und hatte auch richtig Spaß ????????

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder, die Lieder, der Körperkonrakt

Yvonne B. mit Baby Henning

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Das gefällt der Mama:
Ein effektives Training, was wirklich Spaß macht und gleichzeitig Zeit fürs Baby.

Das gefällt dem Baby:
Aktivität mit Mutti und anderen Kindern, gemeinsames Spielen und Tanzen bei kindergerechter Musik.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Filderstadt

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Filderstadt werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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