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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Dreieich

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Julia S. mit Baby Leon

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Das gefällt der Mama:
Zusammentreffen mit anderen Mamis und Kindern Die Trainer gehen sehr gut auf einen persönlich ein Man kann die kleinen mitbringen sie dürfen aktiv mitmachen und es ist immer jede mende Spielzeug vorhanden.

Das gefällt dem Baby:
Spielzeug Die anderen Babys Die tolle Musik Das Mama so schwitzen muss:)) Der bauchgurt da kann ich ganz nah bei Mama sein????

Birke P. mit Baby Mika

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Das gefällt der Mama:
Die gezielten Übungen nach der Schwangerschaft und daß das Baby einfach mitkommen kann.

Das gefällt dem Baby:
Singen und Tanzen

Sophia S. mit Baby Yara

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Die entspannte Atmosphäre.

Janina E. mit Baby Ben

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Das gefällt der Mama:
Ein Kurs der sich individuell der Gruppe und den Bedürfnissen von Mama und Kind anpasst. Zusätzlich eine optimale Kombination aus gezielten Übungen für die Mama und tollen Abwechslungen für die Kinder. Der Austausch unter Müttern tut ebenfalls gut und die entspannte Atmosphäre lässt Raum für Babys die auch mal nicht gut drauf sind.

Das gefällt dem Baby:
Der Austausch mit denn anderen Babys ist sehr spannend und interessant vor allem in Kombination mit dem großzügigen Angebot an klug ausgewählten Spielsachen. Lässt mein Baby nach dem Kurs jedesmal zufrieden einschlafen. Die Zeit zu zweit mit viel Spaß und Lachen.

Corina C. mit Baby Mia

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist super lieb und geht geht alle ein

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit anderen Babys

Katharina V. mit Baby Lina

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Das gefällt der Mama:
- Gute Atmosphäre - Gute Motivation nach der Geburt wieder mit Sport zu starten, auch zu Hause Mini Einheiten mit Baby ermöglicht - Niveau war der aktuellen Mama Situation angepasst :)

Das gefällt dem Baby:
- die anderen Babys - Apfelstrudel song/Spiel - Massage - Übung mit dem Ball

Carolin M. mit Baby Matilda

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Das gefällt der Mama:
Nicole war total verständnisvoll und geduldig. Man hat sich direkt wohl gefühlt. Inhalte, Übungen und Handouts waren super, sodass es zu Hause weitergehen kann.

Das gefällt dem Baby:
Auch wenn sie mal einen schlechten Tag hatte, wurde nie kommentiert oder gewertet.

Carolin S. mit Baby Leni

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Das gefällt der Mama:
Mama und Baby haben beide Spaß! Mit anderen Mamas und Babys trainiert es sich viel leichter als allein :-)

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys zu sehen

Nadezda G. mit Baby Katharina

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Das gefällt der Mama:
Jeanette ist eine sehr nette, engagierte Trainerin, die auch immer geguckt und ggfs. korrigiert hat, als die Übung nicht ganz korrekt ausgeführt wurde. Das Training an sich mit Musik, Einbindung von Babys, Austausch mit anderen Müttern fand ich klasse.

Das gefällt dem Baby:
Austausch mit anderen Bsbys

Nadine K. mit Baby Luisa

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Das gefällt der Mama:
Kontakt mit anderen Mamas mit gleichaltrigen Babys :) Nicht mehr so starke Rückenschmerzen :P

Das gefällt dem Baby:
Interaktion mit Gleichaltrigen. Keine Langeweile:)

Fatma E. mit Baby Tasnim

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Das gefällt der Mama:
Die Mischung aus Theorie und Praxis, sowie Tipps für Übungen, die einfach in den Alltag zu integrieren sind.

Das gefällt dem Baby:
Die hat kaum was mitbekommen.

Chris S. mit Baby Nick

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Das gefällt der Mama:
Meinem Sohn hat es sehr viel Spaß gemacht und auch ich könnte mich etwas sportlich betätigen.

Das gefällt dem Baby:
Gesamtpaket. Übungen, Spielmöglichkeiten und die Betreuung

Jennifer H. mit Baby Davy

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Das gefällt der Mama:
Tollste Trainerin der Welt!!!

Das gefällt dem Baby:
Die Aktion!!!

Angelika S. mit Baby Yara

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Das gefällt der Mama:
Das gemeinsame Training motiviert mich regelmäßig Sport zu machen, ohne dass ich mir eine Betreuung für mein Kind suchen muss. Zudem gefallen mir die Übungen und dass uns Sabrina mit ihren Worten und der Musik motiviert.

Das gefällt dem Baby:
Sie liebt es anderen Babys zuzuschauen und dass sie sich während des Trainings frei bewegen kann. Zudem genießt sie die Aufmerksamkeit und die Kuscheleinheiten zwischendurch. Und dann gibt es natürlich auch unbekanntes Spielzeug zu entdecken.

Nadine G. mit Baby Leon

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Das gefällt der Mama:
Gut durchdachtes Programm. Immer gute Laune und gute Musik ? Hat wirklich immer Spaß gemacht !

Das gefällt dem Baby:
Ich denke das abwechslungsreiche Programm an Liedern zum Bewegen und mitmachen. Und natürlich das Spielzeug. Alles altersgerecht. Perfekt.

Christin B. mit Baby Lea

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Das gefällt der Mama:
Die Kurse haben mir von der Intensität super gefallen, die Steigerungen waren super. Die kleine Maus war super glücklich und es war mein Lieblingstermin für uns in der Woche. Gerne würde ich noch länger als 14 Monate den Kurs besuchen oder abends ohne Baby.

Das gefällt dem Baby:
Es wurden immer wieder neue Sachen aufgebaut, sie wurde durch kleine Spiele mit eingebunden, konnte wenn sie wollte aber auch nur beobachten. Sie war immer glücklich und hat super nach den Kursen geschlafen, da sie so platt war.

Carina S. mit Baby Theo

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Das gefällt der Mama:
Regelmäßig so toll angeleiteten Sport machen zu können, mit einer tollen Trainerin Franzi, die auf individuelle Probleme super eingegangen ist.

Das gefällt dem Baby:
Andere Mamas und Babys sehen und mitbekommen können

Madeleine S. mit Baby Amelie

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Das gefällt der Mama:
Motivierende Übungen für jedes Fitnesslevel, tolle Gruppendynamik und Austausch. Auch auf die Aktivierung vom Beckenboden wird immer hingewiesen. Es hat mir sehr viel Spaß gemacht, vorallem auch bei der tollen Trainerin Lisa.

Das gefällt dem Baby:
Tolle Bewegungslieder für die Babys, es wird gesungen und gelacht. Auch meinem Baby hat es sehr viel Spaß gemacht.

Anne-Kathrin N. mit Baby Mats

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Das gefällt der Mama:
Dass die Zeit sehr effektiv genutzt wird! Dass man wirklich fitter wird! Super kursleitung

Das gefällt dem Baby:
Kinderlieder Viel zu gucken Viel Platz zum krabbeln Das Spielzeug

Daniela B. mit Baby Marlo

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Das gefällt der Mama:
Alles war prima. Daumen hoch! Der Kurs hat total Spaß gemacht! Trainerin Eileen ist super nett. Die Mischung aus Kinderliedern und Musik für die Mamas ist gut gewählt. So macht Sport Spaß :-)

Das gefällt dem Baby:
Vermute mal die Zeit mit der Mama zu verbringen. Tolle Kinderlieder und andere Babys. Es gibt viel zum kucken -:)

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Dreieich

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Dreieich werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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