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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Cuxhaven

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Jennifer F. mit Baby Elise

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Das gefällt der Mama:
Sehr liebe Trainerin, entspannte Atmosphäre, tolles Konzept!!!

Das gefällt dem Baby:
Das Baby wurde sehr toll mit eingebunden. Beim Training im Gurt konnte es sich sehr gut entspannen und a den Mitmachen- Liedern zwischendurch hatte es viel Spaß.

Janine J. mit Baby Finn

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreich Tolle Trainerin Austausch mit anderen Mamas

Das gefällt dem Baby:
Beobachten Einbezogen werden Trainerin hat sich zwischendurch gekümmert

Melanie L. mit Baby Julian

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Das gefällt der Mama:
Super nette Trainerin immer auch bedacht darauf einem alternativ Übungen anzubieten wenn man körperlich die eine oder andere Übung nicht mitmachen kann.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen

Lena H. mit Baby Lenny

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Das gefällt der Mama:
Super Konzept, gemütlicher Raum, Tatjana ist super lieb und macht es aus Leidenschaft.

Das gefällt dem Baby:
Spielsachen, Lieder und Tänze

Romy S. mit Baby Leopold

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Das gefällt der Mama:
- Ablauf und Aufbau des Kurses - Atmosphäre -tolle Trainerin

Das gefällt dem Baby:
- Kontakt mit anderen Kindern - das Schlafen beim Joggen ;-p

Wenke S. mit Baby Smilla

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Das gefällt der Mama:
Sehr sympathische und motivierende Trainerin, sehr gute, abwechslungsreiche und effektive Übungen. Danke!

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys, das Spielzeug und das krabbelnde Entdecken der Umgebung.

Sabrina K. mit Baby Aurora

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Das gefällt der Mama:
Sportliche Betätigung für Mama und Spaß und interaktion mit baby... Lieder für baby. Neue leute kennenlernen

Das gefällt dem Baby:
Immer action, Bewegung,Musik und Lieder, andere babys

Felicia K. mit Baby Fiona

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Das gefällt der Mama:
Sehr abwechslungsreicher Kurs, tolle Ideen bei der Auswahl der „Sportgeräte“ für den online-Kurs (Sofakissen, Putzlappen, Hocker,...)

Das gefällt dem Baby:
Die Action, das Verfolgen der Bewegungen der Mama, die Spannung dabei unterstützt durch das Chiffon-Tuch, aber vor allem alle Übungen, in die es miteinbezogen wurde. Je wilder desto größer das Strahlen im Gesicht.

Anja K. mit Baby Vincent

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Das gefällt der Mama:
Die tollen Übungen und die Spiele für die Kleinen

Das gefällt dem Baby:
Das planschen und durch das Wasser gezogen werden

Laura G. mit Baby Simon

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Das gefällt der Mama:
ich komme gut ins schwitzen

Das gefällt dem Baby:
das Baby wird toll einbezogen

Anett S. mit Baby Kurt

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Das gefällt der Mama:
Eine tolle Kursleiterin, die sich sehr gut auch auf die Kids einlässt und der auch die Beschwerden der frisch gebackenen Mamas sehr am Herzen liegen.

Das gefällt dem Baby:
Er konnte sich entspannt in die Runde einfügen und die Zeit genießen.

Manuela L. mit Baby Max

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Das gefällt der Mama:
Auch wenn ich nur 2x aus gesundheitlichen Gründen dabei sein konnte, fand ich die Aufmachung und die Übungen

Das gefällt dem Baby:
Mein Papa fand es gut alle anderen zu beobachten. Und es fand die Übungen toll, in denen er mit eingezogen wurde. Gerade diese mit hoch und runter heben.

Lena-Maria B. mit Baby Andrej

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Das gefällt der Mama:
Alina ist eine super Trainerin und es hat super viel Spaß gemacht! Das Training war abwechslungsreich und sehr motivierend. Schade, dass es schon wieder vorbei ist.

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegung und Abwechslung im Kurs. Das Spielen mit den anderen Babys und die schönen Lieder und Spiele für die Babys.

Tina L. mit Baby Magdalena

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Das gefällt der Mama:
Natalie gestaltete die Übungen abwechslungsreich und alltagstauglich. Besonders schön fand ich, dass sich die Übungen auch mit Baby gut in den Alltag integrieren ließen. Sie ging auf alle Fragen ein und gab viele hilfreiche Tipps, wie man den Beckenboden auch im täglichen Alltag gezielt stärken kann. Schon innerhalb der acht Wochen habe ich eine deutliche Verbesserung gespürt und fühle mich insgesamt viel sicherer und kräftiger.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hat die meiste Zeit im Kurs geschlafen aber daheim beim wiederholen der Übungen war es sehr neugierig und aufgeweckt dabei.

Kathrin W. mit Baby Fynn

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Das gefällt der Mama:
Nicole fordert und Kurs macht trotzdem viel Spaß

Das gefällt dem Baby:
Tiere in der Disco Lied und Einheiten mit Baby fand mein Kleiner super

Luisa G. mit Baby Charlotte

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung der Übungen, für jeden war ein Schwierigkeitsgrad dabei, die Freundlichkeit von Corinna :)

Das gefällt dem Baby:
Das es ein Outdoor-Kurs war :)

Stefanie W. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Das war nun schon unser vierter Kurs in Folge – und es war wie immer wunderschön bei Katrin ? Jede Stunde ist eine tolle, abwechslungsreiche Mischung aus Bewegung, sportlichen Aktivitäten und liebevoll gestalteten Mitmach- und Bewegungsliedern. Kein Kurs gleicht dem anderen, jeder ist auf seine Weise etwas ganz Besonderes. Man spürt in jedem Moment, mit wie viel Freude, Liebe und Hingabe Katrin die Kurse gestaltet. Genau das macht die Zeit bei ihr so besonders und wertvoll.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den anderen Kids, die Mitmachlieder, die Auswahl an Spielsachen, die Seifenblasen oder das Gurtrutschen sind immer eine gelungene Abwechslung und machen viel Spaß ??

Anna-Sophia R. mit Baby Halvar

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Das gefällt der Mama:
Sonja ist ganz lieb und hat den Kurs toll geleitet. Die Übungen waren nicht zu schwer, aber doch anspruchsvoll.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den anderen Babys und die Lieder zwischendurch.

Juliane M. mit Baby Matilda

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Das gefällt der Mama:
Anja macht das wirklich jedes Mal so toll. Es macht wirklich Spass und man hat das Gefühl, man hat was getan.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit den anderen Babys und das sie mit einbezogen wird.

Karin M. mit Baby Felix

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Das gefällt der Mama:
Auch wenn es ein Gruppensport ist, wird individuell auf die einzelne Person eingegangen.

Das gefällt dem Baby:
Das es mit anderen Babys in Kontakt kommt und mit ihnen spielen kann.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Cuxhaven

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Cuxhaven werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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