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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Bürstadt

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Sandra L. mit Baby Lea

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Das gefällt der Mama:
Richtige Sport-Intensität für die Zeit nach der Geburt, super für die Kids, sehr flexible Nachholtermine, Caro's Motivation????

Das gefällt dem Baby:
Rituale am Anfang/Ende, Spielzeug, nicht zu wild/laut, sehr bedürfnisorientiert

Elena N. mit Baby Moritz

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Das gefällt der Mama:
Die freundschaftliche, offene und lustige Atmosphäre, fühlt sich dann gar nicht so sehr nach Anstrengung an, weil es immer Spaß macht!

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys

Rosaina E. mit Baby Imani

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Das gefällt der Mama:
Sonja war super kompetent und ist auf individuelle Fragen und “Wehwehchen” eingegangen. Sie hat auch sehr flexibel und kulant auf Absagen reagiert. Das fand ich sehr nah an der Lebenswelt von uns Müttern. Ich bin extrem zufrieden mit dem Kurs. Inhaltlich war er auch sehr gut! Ich hatte das Gefühl, dass mir der Sport sehr gut getan hat und sie uns weder über- noch unterfordert hat!

Das gefällt dem Baby:
Die Schwingübungen der Arme :)

Viviane M. mit Baby Ella

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Das gefällt der Mama:
Gute Übungen, gute Musik, gute Laune

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys, Spielsachen zum Spielen, Babys werden in manche Übungen miteinbezogen

Carolin H. mit Baby Arthur

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Das gefällt der Mama:
Immer viel Spaß dabei Nette Gespräche Tolle Übungen alleine und mit Kind Gute Musik

Das gefällt dem Baby:
Viel Spaß Tolle Übungen mit Mama Super Musik Kindgerechtes Spielzeug was neugierig macht

Franziska D. mit Baby Oskar

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Das gefällt der Mama:
Die gemeinsame Zeit mit anderen Müttern und die hier gegebenen Tips und Tricks. Man merkt das man nicht alleine ist mit manchen Problemen. Die Gruppe hat mir von allen Kursen am besten gefallen! Auch das wir viel für die Rektusdiastase sowie Beckenboden machen gefällt mir gut! Ich glaub ich hatte noch nie soviel Bauchmuskeln wie jetzt!

Das gefällt dem Baby:
Das toben mit den anderen Kindern. Es sind kleine Freundschaften entstanden. Und die Startrakete liebt er :)

Katharina K. mit Baby Erik

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Das gefällt der Mama:
Die abwechslungsreichen Übungen, die spielerische Einbindung der Babys in die Übungen, die Empathie der Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Das wöchentliche Begrüßungsritual, das Spiel-und Spielzeugangebot und von Mama bei den Übungen geschunkelt zu werden.

Josephin D. mit Baby Julian

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Das gefällt der Mama:
- angepasste Übungen - aufschlussreiche Erklärungen zu Rückbildungsthemen - man hatte Spaß dabei - stetiger Austausch untereinander - hohe Fachkompetenz der Trainerin Im Allgemeinen ist zu sagen, dass der Rückbildungskurs aufjedenfall zu empfehlen ist und einem selbst das verlorene Körpergefühl, durch gezielt angepasste Übungen und aufschlussreiche Gespräche, wieder zurück gibt. VIELEN DANK DAFÜR!

Das gefällt dem Baby:
- spielerische Ideen zur Unterhaltung - flexibilität - die Liebevolle Art und Weise der Trainerin Hier ist zu sagen, dass sie super auf die Babys eingegangen ist und zwischendurch die Unruhen klar erkannt hat und spielerische Ideen mit eingebracht hat, um die Babys mal wieder zu unterhalten. Wir konnten schöne Spiele und Lieder für zu Hause mitnehmen. VIELEN LIEBEN DANK DAFÜR!

Ana-Lena Z. mit Baby Ben

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Das gefällt der Mama:
Das man das Baby mit zum Sport nehmen kann...das es integriert wird..Die Motivation der Trainer... Rundum ein gelungener Kurs ????

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und der Kontakt zu den anderen Babys

Annika U. mit Baby Leo

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Das gefällt der Mama:
Sportlich aktiv sein, Austausch mit anderen Müttern, angenehme Atmosphäre!

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegung im Gurt- die gemeinsamen Übungen:)

Anita H. mit Baby Alessio

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Das gefällt der Mama:
Das er sehr abwechslungsreich war.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder und das er in der Zwischenzeit die Gegend erkunden konnte. Beim Mini Kurs der Kontakt zu Mami.

Kathleen W. mit Baby Maximus Milo

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Das gefällt der Mama:
Die Mischung aus Sport bzw Fitness und spiele und kuscheleinheiten mit unseren kleinen

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys / Kinder und das gemeinsame spielen und erkunden

Elena S. mit Baby Laurenz

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Das gefällt der Mama:
Die Mischung aus Sport und Spaß, die Musikauswahl, die andauernde gesellige und positive Atmosphäre im Kurs sowie der Raum für Gespräche/Austausch untereinander.

Das gefällt dem Baby:
Die Möglichkeit mit Mama und anderen Kindern zu interagieren und die ein oder andere Freundschaft zu schließen.

Lisa-Marie U. mit Baby Klara Louisa

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre war richtig schön und Dajana ist so eine Liebe Person!!!

Das gefällt dem Baby:
Ich fand die Übungen und alles drum herum richtig toll!!! Hab immer Muskelkater gehabt ????

Ria K. mit Baby Noah

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Das gefällt der Mama:
Gut gefallen hat mir der tolle Ausgleich zwischen dem Sport für Mama und die Beschäftigung für das Baby. Und der Muskelkater nach jeder Einheit ????

Das gefällt dem Baby:
Die verschiedenen Lieder und Spiele und das es die ganze Stunde über mit einbezogen wird ????

Sabrina H. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Den Sport mit dem Baby durchführen zu können. Übungen mit den Babys.Vielseitigkeit. Wenn Babys zu unruhig sind, das individuell was für die Kleinen eingebaut wird. Die Motivation und den Ansporn durch die Leiterin, auch wenn Mutti nicht mehr kann, schafft sie es mit ihrer sympathischen Art,das man weiter macht und später selbst zufrieden und glücklich aus dem Kurs geht. Und man weiß und spürt :-) , was und das man was getan hat für sich.

Das gefällt dem Baby:
Sagen kann er es mir ja noch nicht, aber vom beobachten her,denk ich einfach alles...die Bewegung mit der Musik,im Beisein von Mama und natürlich auch der anderen Babys und Kursteilnehmer,die Beobachtungen... Der Kurs ist auch für die Kleinen anstrengend, aber auch da hab ich das Gefühl, bzw merkt man anschließend, das sie kaputt,aber total zufrieden sind. Die eingebauten spielerischen kuschel Lieder Beginn/Zwischendurch/Ende ( Apfelstrudel). :-) Es wird da einfach nicht langweilig,weder für Baby noch für Mutti. Immer abwechslungsreich. Würde ich immer wieder dran teilnehmen und auch weiter empfehlen.

Nadine K. mit Baby Pia

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Das gefällt der Mama:
Motivation und Engagement der Trainerin - immer neue Übungen und guter Trainingseffekt

Das gefällt dem Baby:
Viele Spielzeuge vorhanden und Integration der Babys in die Sportstunde

Christine K. mit Baby Anton

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Das gefällt der Mama:
Die Möglichkeit mit Baby Sport unter Anleitung zu machen! Wertvolle Tipps der Trainerin zur körperlichen Entwicklung der Babies.

Das gefällt dem Baby:
Das Tragen im fitdankbaby-Gurt während dem Aufwärmen! Singen bzw. Übungen mit Liedern, Kniereiter, Spielzeugkiste zum Entdecken

Rebecca K. mit Baby Jannis

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung von den Übungen. Die Kinder können sich frei bewegen. Man merkt, dass es mir gefällt, mache die Kurse seit Mai 2024

Das gefällt dem Baby:
Die Musik die läuft und die Spielsachen in der Mitte. Wir können mit den Mama's Übungen machen und sie machen kleine Spiele mit uns.

Natalie R. mit Baby Leano

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Alles ????

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Bürstadt

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Bürstadt werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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