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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Bocholt

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Sarah R. mit Baby Milo

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Das gefällt der Mama:
Alle Bemühungen in der aktuellen Situation Die beste Trainerin der Welt

Das gefällt dem Baby:
Er liebt die Kinder und Bewegungslieder

Cornelia H. mit Baby Katharina

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Das gefällt der Mama:
Der Muskelkater am nächsten Tag. Die tollen Übungen die sich jede Woche verändert haben. Die wirklich nette Atmosphäre. Auch das anbieten verschiedener Varianten für eine Übung. Ob mit oder ohne Baby auf dem Arm. Oder wenn man es anstrengender mag. Auch die Möglichkeit der Zusatzübungen per Internet fand ich toll. Und den tollen Umgang trotz der momentanen Pandemie Situation. Ich freue mich auf den neuen Kurs. Immer weiter so!!!! Vielen Dank

Das gefällt dem Baby:
Den Kontakt zu anderen Kindern und Mamas. Der nette Kontakt mit Petra Maier. Das toll mit eingebunden werden. Wir Spielen ganz oft Schlitten fahren oder das Kamel Das durch die Wüste läuft.

Susanne W. mit Baby Klara

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Das gefällt der Mama:
Einfach alles! Vielen Dank, Anja!

Das gefällt dem Baby:
Alles: das vorbereitete Spielzeug, die Reiterspiele und Lieder.

Kristina M. mit Baby Luan

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Das gefällt der Mama:
Die Babys wurden immer wieder integriert. Es war ein guter Mix, mit Übungen, mit Baby und auch mal ohne Baby. Sabrina hat immer drauf geachtet, dass die Übungen nicht zu schwer sind, aber doch effektiv. Auf Sicherheitsmaßnahmen wurde immer geachtet.

Das gefällt dem Baby:
Es gab tolle Spielsachen, die Mamas haben lustige Sachen gemacht, entweder mit Tüchern oder Übungen, bei denen ich auch Spaß hatte.

Julia T. mit Baby Neele

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen waren gut und die Babys wurden schön mit einbezogen.

Das gefällt dem Baby:
Auf Entdeckungstour mit den anderen Babys gehen.

Nancy H. mit Baby Maximilian

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen haben Spaß gemacht und das in der Gruppe sport machen..

Das gefällt dem Baby:
Ich denke meinem baby hat gefallen das es Übungen mitmachen konnte und das andere Babys dort waren.. ??

Tina M. mit Baby Thea

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Das gefällt der Mama:
Die freundliche fürsorgliche Art von Katja. Das auf die Bedürfnisse abgestimmte Training. Sowie das Zusammensein mit anderen Müttern.

Das gefällt dem Baby:
Das umherkrabbeln und spielen in der Halle.

Andreas R. mit Baby Antonia

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Das gefällt der Mama:
Stimmung, Spaß, die Übungen Und das wichtigste, die kleinen hatten Spaß

Das gefällt dem Baby:
Das Gesamtpaket

Sarah B. mit Baby Till

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Das gefällt der Mama:
Marleen ist eine wunderbare Trainerin, sie wählt die Übung stets sorgsam aus und hat immer eine Alternative bereit, wenn eine Übung etwas zu schwer für jemanden ist. Marleen gestaltet die Trainingstage sehr abwechslungsreich und kein Training gleicht dem anderen. Natürlich muss man auch den persönlichen Willen haben, körperlich etwas verändern zu wollen. Wenn man die Übung ordentlich aus führt, sich durch beißt bei etwas schwierigen Übungen merkt man schnell eine Veränderung. Marleen ist eine fröhliche Trainerin, sie konnte mich persönlich an jedem Trainingstah mit reisen, auch wenn man als Mama mal keinen guten Tag hatte. Ich bin froh und dankbar, die Möglichkeit zu haben, bei so einer motivierten, fröhlichen, liebenswerten Trainerin Fit werden zu dürfen

Das gefällt dem Baby:
Meinem wunderbaren Sohn, hat die fröhliche Art gefallen. Die abwechslungsreich Gestaltung und das Marleen so wundervolles Spielzeug bereitstellt. Er hat immer gelacht und hat es genossen, mit anderen Babys Kontakt zu haben .

Anja K. mit Baby Jacob

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Das gefällt der Mama:
Der Sport mit dem Baby und der tolle Umgang mit den Babys!!!

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit den anderen Babys und die Lieder für die Babys.

Katharina S. mit Baby Marie

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Das gefällt der Mama:
Die lockere Atmosphäre hat mir gut gefallen.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat es gut gefallen, dass sie spielerisch mit einbezogen wurde.

Mareike G. mit Baby Sophia

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Das gefällt der Mama:
Das Training ist sehr effektiv und fordert mich. Anja macht eine super Arbeit. Es macht Spaß Sport mit dem Baby zu kombinieren.

Das gefällt dem Baby:
Anspruchsvolles Training für jedes Fitness Level.

Nicole G. mit Baby Nino

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Das gefällt der Mama:
Es ist schön andere Mütter und ihre Baby kennenzulernen. Zudem ist es aber ein tolles Gefühl etwas für sich und seine Gesundheit getan zuhaben.

Das gefällt dem Baby:
Er liebte es denn Körperkontakt zu mir zuhaben. Auch das Einbeziehen in die Übungen und Entspannungsphasen fand er prima.

Cindy W. mit Baby Lea

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Das gefällt der Mama:
Entspannte Atmosphäre, fachkundige Trainerin Kontakt zu anderen Mama s

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Baby

Marita V. mit Baby Hannah

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Das gefällt der Mama:
Ich denke 7 Monate Aqua-Teilnahme sprechen für sich ????????, dennoch ein kurzes Fazit: Es war immer spaßig & abwechslungsreich. Besonders hervorzuheben sind Nataschas Herzlichkeit & Frohsinn. ???? Danke für die tolle Zeit, wir vermissen es jetzt schon. ????

Das gefällt dem Baby:
Plantschen, Plantschen, Plantschen, ... , Zeit mit Mama, Natascha und Sing-Spiele

Ramona D. mit Baby Joshua

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Das gefällt der Mama:
Die Einbeziehung der Kinder

Das gefällt dem Baby:
Alles hat sich immer gefreut sobald wird dort waren

Julia I. mit Baby Sam

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Das gefällt der Mama:
Man wird richtig gefordert und hat dafür Zeit, weil das Baby ja dabei ist.

Das gefällt dem Baby:
Alles, wobei er in die Luft gehoben wurde, hat ihn zum glucksen gebracht. Für immer in unserem Repertoire zu Hause wird das Apfelstrudellied bleiben.

Miriam V. mit Baby Samuel

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Das gefällt der Mama:
Fortsetzung der Rückbildung, gute Anleitung mit haltungskontrollle/korrektur

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder zwischendurch; Kontakt zu gleichaltrigen

Katrin V. mit Baby Jonas

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Das gefällt der Mama:
Sehr liebe und kompetente Trainerin, motivierende Einheiten, immer Rücksichtnahme und Einbeziehen der Babys, Übungen für alle Fitnesslevel

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys, Singspiele, wohltuende Bewegung im Gurt

Julia H. mit Baby Neli

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Das gefällt der Mama:
Die perfekte Mischung aus Sport für mich und Unterhaltung für meine Tochter

Das gefällt dem Baby:
Abwechslung, andere Babys, Bewegungszeit, wechselnde Spielsachen zum Untersuchen, Musikalische Begleitung

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Bocholt

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Bocholt werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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