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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Blieskastel

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Masur S. mit Baby Ben

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Das gefällt der Mama:
War eine angenehme und nette Atmosphäre. Francine macht einen super Job. Einfach nur der Hammer. Immer wieder gerne.

Das gefällt dem Baby:
Francine ist auch auf unsere baby super eingegangen. Mein sohn hat sich wohl gefühlt bei dem Kurs.

Nina K. mit Baby Josh

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Das gefällt der Mama:
Zeit für Powersport ohne Sorge wohin mit dem Nachwuchs, Trainerin war top und Kontakt zu anderen Muttis!

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Kinder, unbeschwertes Spielen und neues kennenlernen

Elisabeth E. mit Baby Theo

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Das gefällt der Mama:
Julia macht das super! Baby integrieren, Übungen pushen, persönliche Schwächen und Stärken erkennen!

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder, die Spielsachen aber vor allem das Gucken!!

Katharina G. mit Baby Emilia & Eliesa

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen sind sehr gut und perfekt für den Wiedereinstieg in den Sport nach der Schwangerschaft.

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder zu treffen und Kontakt mit ihnen aufzunehmen.

Carina B. mit Baby Henry

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Das gefällt der Mama:
Kein Druck, Fokus auf richtige Durchführung, angepasst auf den individuellen Stand jeder Teilnehmerin

Das gefällt dem Baby:
Die entspannte Musik ????

Ann-Kathrin Z. mit Baby Sophia

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Das gefällt der Mama:
Die gute Stimmung, die Sarah verbreitet sowie die abwechslungsreichen Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Die Musik und die anderen Babies. ????

Julia B. mit Baby Charlotte

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Das gefällt der Mama:
Schön anstrengend und trotzdem auf Mamas ausgerichtet.

Das gefällt dem Baby:
Der „Spaziergang“ bei jedem Wetter.

Sarah S. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Super Trainerin, sehr engagiert, geht gut aus alle Teilnehmer ein, Niveau der Übungen auch super

Das gefällt dem Baby:
Sie war sehr ruhig und fand ,,ihre‘ Einheiten auch ganz gut

Alisa B. mit Baby Marlene

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen. Immer wieder den Fokus auf die wichtigsten Bereiche und einfach eine tolle Atmosphäre bei Danny :)

Das gefällt dem Baby:
Immer mal den Einbau eines Bewegungsliedes für die kleinen. Für meinen Tochter waren Übungen am Platz Immer besser, da ich sie dort nebenher mit essen und Spielsachen versorgen konnte. Laufübungen waren nicht so ihr Ding, ist aber mit Sicherheit sehr individuell

Janina D. mit Baby Fritz

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Das gefällt der Mama:
-Es ist immer ganz individuell auf die einzelnen Körperpartien -Man kann viel powern oder weniger- je nach Tagesform (du bist keinTreiber der von uns das ' unmögliche' möglich machen will - Es macht gute Laune - Man kann die Übungen mit nach Hause nehmen:)

Das gefällt dem Baby:
Fritz fand es toll an der frischen Luft zu sein. Er fing besonders an zu Lachen wenn mein Kopf immer roter wurde und mein Gesicht zeigte das die letzten 5x einer Übung wirklich Kräftezehrend sind???? Aber die allergrößte Freude hat er an den Tagen nach dem Training. Der Muskelkater lässt Grüßen und die Bewegungen werden eingeschränkter, Es hat wirklich sehr viel Spaß gemacht, vielen Dank für deinen Einsatz ????????

Christin D. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Sehr gute Übungen, viel Spaß dabei, eine Trainerin die so viel Lebensfreude und Motivation ausstrahlt, was einen mitreißen tut. Die trotz online training auf die richtige Haltung und Ausführung der Übungen achtet.

Das gefällt dem Baby:
Die Musik, die dazugehörigen Übungen und vor allem die Trainerin. Trotz online training wurde jedes Baby begrüßt. Mein kleiner hat sich immer sehr wohl gefühlt und sehr viel gelacht.

Alena B. mit Baby

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Das gefällt der Mama:
Persönliche Korrekturen, wenn man eine Pbung falsch macht. Die Abwechslung der Themen in jeder Stunde finde ich sehr gut und dass das Kind dabei sein darf :)

Das gefällt dem Baby:
Er ist immer entspannt und findet es toll wie wir da rum hüpfen :)

Steffi R. mit Baby Rosa

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Das gefällt der Mama:
Ich finde es super das man trotz Kind die Möglichkeit hat Sport zu machen und sich für das Kind ist es super schön in dem Gurt oder mit den andern Kindern zu spielen

Das gefällt dem Baby:
Anfangs fand Sie es toll im Gurt beim Sport zu schlafen und jetzt ist es toll zu spielen. Super, dass der ganze Raum auf dem Bide gepolstert ist.

Jasmina B. mit Baby Asta & Enzo

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Das gefällt der Mama:
Ich konnte meine Kinder mitbringen. Die Trainerin war super motiviert und hat damit alle voll mitgenommen. Es wurde darauf geachtet das die Übungen richtig gemacht wurden.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke die Übungen zusammen, das mitgebrachte Spielzeug und die anderen Kinder.

Sonja L. mit Baby Paulina

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Das gefällt der Mama:
Es passt alles

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder zusehen und die Spiele/Lieder für die kleinen

Lara S. mit Baby Mats

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Das gefällt der Mama:
Rücksichtnahme auf die individuellen Leistungsniveaus der Teilnehmerinnen und wiederholt gute Erklärung zur Anatomie

Das gefällt dem Baby:
die Einbindung in den Kurs durch entsprechende Lieder und Übungen

Anna-Lena T. mit Baby Helene

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Das gefällt der Mama:
Perfekte Kombination aus Sport und sinnvoller Beschäftigung für die Kleinen.

Das gefällt dem Baby:
Schöne Spiel-und Entdeckungsangebote und das Miteinander mit den anderen Kleinkindern.

Marina M. mit Baby Marleen

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Das gefällt der Mama:
Tolle Übungen, nette Leute

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys

Linda D. mit Baby Leonard

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Das gefällt der Mama:
Das Programm und die Trainerin ????

Das gefällt dem Baby:
Das Mama um ihn rum geturnt ist... ????

Christina H. mit Baby Leonie

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Das gefällt der Mama:
Mir hat super gefallen das man so lieb aufgenommen wurde und das man die Übungen auch Zuhause super nachmachen kann.

Das gefällt dem Baby:
Ihr hat alles gefallen das sie unter Kinder war und auch die Übungen mit Mama zusammen hat ihr super gefallen.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Blieskastel

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Blieskastel werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

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