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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Blaustein

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Kelly H. mit Baby Leah

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Das gefällt der Mama:
Die gute Struktur und die reibungslosen Abläufe. Und das sehr auf das Wohlergehen der Babys geachtet wird.

Das gefällt dem Baby:
Anfangs hat sie es verschlafen, mittlerweile beobachtet sie alles ganz genau. Ich denke, dass sie immer Freude hat.

Nicole K. mit Baby Aaron

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Das gefällt der Mama:
Gutes Training Gute Trainerin Gut geschwitzt Viele nette Leute

Das gefällt dem Baby:
Neue Freunde , Spielstunde und immer jemand der kommt wenn er weint ????

Sandy L. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Die Babys wurden gut mit eingebunden. Es hat beiden Spaß gemacht, Mama und Baby. Außerdem hat man damit wirklich eine anstrengende Sporteinheit bewältigt.

Das gefällt dem Baby:
Er liebt es getragen zu werden, somit waren die Einheiten im Bauchgurt perfekt. Die Kinderspiele brachten viel Abwechslung und die anderen Babys waren sehr interessant.

Susann K. mit Baby Tarja

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Das gefällt der Mama:
Einfach ein tolles Konzept...super Trainerin...abwechslungsreiche Übungen...und alles wunderbar angepasst an die Bedürfnisse von Mama und Baby

Das gefällt dem Baby:
Extra Kuschelstunde mit Mama...Kontakt zu anderen Zwergen...

Alexandra L. mit Baby Fabian

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen, super liebe Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Toll war das ich immer zu Mama durfte, wenn ich nicht mehr mit den anderen Kindern spielen wollte. Und die Startrakete liebe ich.

Julia S. mit Baby Theodor

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Das gefällt der Mama:
Die kleine Runde, der Kurs ist nicht überfüllt und es ist total harmonisch

Das gefällt dem Baby:
Das mein Baby neue Freundschaften knüpfen konnte

Manuela F. mit Baby Lian

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Das gefällt der Mama:
Einfach alles

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Mamas und Babys

Anett F. mit Baby Henri

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen für die Mamas kombiniert mit Baby-Aktionen sind top. Auch das Verhältnis ist sehr ausgewogen.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby gefällt vorallem die Interaktion mit den anderen Babys. Die Begrüßungs- und Abschlusslieder geben ihm eine Routine und er erkennt sie wieder.

Annika H. mit Baby Aaron

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Das gefällt der Mama:
Es tut gut einfach mal etwas für sich selbst zu tun und dabei hat man sein Baby im Blick und wird immer wieder integriert.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Sohn haben die Mitmachlieder immer ganz toll gefallen. Und die verschiedenen Spielsachen fand er auch immer gut und konnte sich lange damit beschäftigen.

Anja ?. mit Baby Leni

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Das gefällt der Mama:
Mir hat gefallen, dass es jede Woche andere Übungen vor und nach dem Kernkurs gab. Und das es Übungen waren, die anstrengend waren, damit man das Gefühl bekommt auch wirklich etwas für seine Fitness zu tun.

Das gefällt dem Baby:
Ich schätze alles, das Baby hat keinmal Beschwerde eingelegt :)

Duygu U. mit Baby Mavi

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Das gefällt der Mama:
Feli ist wirklich super!

Das gefällt dem Baby:
Die Spielsachen und das Spielen mit anderen Kindern.

Fahrije F. mit Baby Lirian

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Das gefällt der Mama:
Mir hat es sehr gefallen, da die Übungen sehr abwechslungsreich waren und vorallem hat man danach gespürt, dass man etwas gemacht hat.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat es sehr gut gefallen als bei den Übungen “mitwirken“ durfte. Spaß für klein und groß????????

Nadine H. mit Baby Lasse

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Das gefällt der Mama:
Das es mir möglich gemacht wurde mit Kind Sport zu machen und gleichzeitig mir und meinem Baby was gutes zu tun. Die super freundliche Kursleiterin ??

Das gefällt dem Baby:
Die Spielzeit Mit den anderen Kindern

Annika H. mit Baby Theo

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Das gefällt der Mama:
Super Motivation Tolle Kindersingspiele Abwechslungsreiche Übungeb

Das gefällt dem Baby:
Hmmm... am besten ist die volle Aufmerksamkeit von Mama während der Stunde

Melissa L. mit Baby Linus

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Das gefällt der Mama:
Kompetenz der Kursleitung, Mamazeit trotz bzw mit Kind, super Zeiten die mit Familie, Haushalt ect vereinbar sind

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu gleichaltrigen Babys, tolle Spiel und Liederanregungen, attraktives und ansprechendes Spiel und Erkundungsmaterial

Hanna B. mit Baby Klaas

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Das gefällt der Mama:
Austausch Fokus auf Sport und der Mama den Rücken frei halten und mal das Kind abnehmen.

Das gefällt dem Baby:
Zeit draußen Viele Spielsachen

Anita R. mit Baby Ludwig

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Das gefällt der Mama:
Die Beschäftigung und das Miteinbeziehen der Kids. Die stets gut gelaunte Trainerin. Die Abwechslung im Training.

Das gefällt dem Baby:
Die Musik, die Spiele, das Zusammensein, das Spielzeug.

Lena L. mit Baby Klara Eevi

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Das gefällt der Mama:
Mir hat es gut gefallen, dass es eine ausgeglichene Zusammenstellung war. Es wurden Dinge mit dem Baby gemacht und auch ohne, damit es sich ausruhen kann. Und mit dem Baby wurden Lieder gesungen und gespielt. Es war abwechslungsreich und es hat das Baby nicht überfordert. Es wurde im Kurs auch auf möglich Probleme nach der Schwangerschaft bzw. Mit der Gesundheit eingegangen. Der Kurs hat definitiv Lust auf mehr Sport gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Für die Spiele hatte sie nicht so viel über (5 Monate alt), aber es hat ihr gut gefallen Kontakt zu anderen Babys aufzunehmen.

Birgit S. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Überschaubare Gruppengröße Angenehmes Fitnesslevel Preis Leistungsverhältnis stimmt

Das gefällt dem Baby:
Lieder für Babys gesungen Trainerin kümmert sich bei Übungen um quengelige Babys

Christina D. mit Baby Emmi

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Das gefällt der Mama:
Vivian hat den Kurs sehr herzlich und nett geführt, kennt die Babys mit Namen und es ist ein super Programm, dass einen auch fordert.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys und frei spielen können.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Blaustein

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Blaustein werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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