Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Nina R. mit Baby Alba
Das gefällt der Mama:
Unsere Trainerin Susann ist ein ganz lieber und herzlicher Mensch, ich und mein Baby haben uns super wohl gefühlt. Das Training ist super zugeschnitten auf unsere Situation, aber auch richtig gut anstrengend. Alle Übungen sind gut angeleitet und Susann ist sehr motivierend. Insgesamt hat es einfach Spaß gemacht.
Das gefällt dem Baby:
Die tolle Art von Susann mit den Babies zu interagieren und bestimmt auch die Lieder.
Christian Z. mit Baby Lotte
Das gefällt der Mama:
Es ist schön abwechslungsreich. Kein Treffen gleicht dem anderen und die Einbindung der Kleinen ist super.
Das gefällt dem Baby:
Die Aktivität und das Kennenlernen von anderen Kids.
Swenja H. mit Baby Stella
Das gefällt der Mama:
Kate die Trainerin, die einen auch in der schwersten Übung top motiviert. ????????????
Das gefällt dem Baby:
Die Spielsachen, die Übungen bei denen man sich an Mama hochziehen kann.
Und der Zauberer Herr Magikus.
????
Alexia H. mit Baby Jonah
Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre und die abwechslungsreichen Kursstunden
Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys und das wechselnde Spieleangebot
Greta F. mit Baby Mats
Das gefällt der Mama:
Nette Trainerin
Sehr gute Herausfordernde Übungen
Das gefällt dem Baby:
Spielen mit anderen Kindern
Anna-Lena K. mit Baby Matteo
Das gefällt der Mama:
Sehr effektiv, tolle Kursleiterin
Das gefällt dem Baby:
Die Babylieder, Babyspiele.
Svenja S. mit Baby Timo
Das gefällt der Mama:
Natalie ist eine super zuverlässige & flexible Trainerin, die ein abwechslungsreiches Programm für Mama & Baby angeboten hat
Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys, die ausgewählten Lieder und die Übungen im Gurt.
Silvia S. mit Baby Lars
Das gefällt der Mama:
Sehr liebe Kursleiterin (Ramona), die die Übungen sehr gut erklärt hat und ein gutes gespür dafür hatte, wann mal wieder ein Lied für die Babys kommen musste.
Das gefällt dem Baby:
Das bunte Tuch und die vielen neuen Lieder, die wir jetzt zu Hause hören und die Übungen dazu machen :)
Elisa A. mit Baby Joris
Das gefällt der Mama:
Das mein Baby nicht nur dabei ist, sondern auch mit eingebunden wird und es viele Informationen zur rückbildung gibt.
Das gefällt dem Baby:
Spielen, bewegen und beobachten
Catharina L. mit Baby Emma
Das gefällt der Mama:
Die Kursleitung hat alle mit einbezogen, sich so um die Kleinen gekümmert, dass die Mamas sich voll auf den Sport konzentrieren konnten, trotzdem wurden die kleinen Mäuse so mit einbezogen, dass auch sie Spaß hatten.
Das gefällt dem Baby:
Die Kniebeugen mit dem Fliegen :-) und das abschlusssingen sowie die Stationen, wo die Babys raus durften
Elly A. mit Baby Lina
Das gefällt der Mama:
Pamela hat das so toll gemacht. Die Mischung zwischen den Übungen & bespaßung für die Kleinen ist einfach grandios umgesetzt.
Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hat es geliebt die anderen zu beobachten, bei den Musik teilen hat sie immer herzhaft gelacht.
Anne K. mit Baby Kurt
Das gefällt der Mama:
- Übungen effektiv
- super vorbereiteter Trainingsbereich
- Liebe zum Detail... selbstgestrickte Rasseltiere, persönliches Abschiedsgeschenk
- kompetente Leitung in Sachen Sport und Baby
- Austausch mit anderen Muttis
Das gefällt dem Baby:
- Abwechslung zum Alltag
- Zusammensein mit anderen
- wöchentliches Ritual
Claudia R. mit Baby Bruno
Das gefällt der Mama:
Sport für Muttis
Das gefällt dem Baby:
Bewegungstraining fürs Baby
Alisa S. mit Baby Bruno
Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung und dass z.B. wenn das Baby unruhig war man andere Übungen gezeigt bekommen hat wo man das Baby in der Trage lassen konnte
Das gefällt dem Baby:
Die Übungen in der Trage
Johanna L. mit Baby Jonas
Das gefällt der Mama:
1. Das ich etwas für mich tun kann und mein Kind dabei sein darf!
2. Es macht so viel Spaß gemeinsam zu trainieren!
3. Das man sich so richtig auspowern kann!
4. Super Trainer, die ihren Job verstehen!
5. Das die Kinder immer mit einbezogen werden!
Das gefällt dem Baby:
1. Das es mit so vielen Kindern spielen kann!
2. Die Spiele und Lieder die wir immer gemeinsam machen!
Zudem finde ich es persönlich auch sehr schön, wenn mein Kind sieht das es Spaß macht Sport zu machen!
Melanie M. mit Baby Joris
Das gefällt der Mama:
Das Miteinander mit den anderen Muttis und die Interaktion mit den Babys. Natürlich auch das Training,.welches einen nicht überfordert, aber auch nicht unterfordert.
Das gefällt dem Baby:
Es gibt was zu gucken und das Freispiel.
Anne H. mit Baby Elli
Das gefällt der Mama:
Karo macht den Kurs mit Herzblut und es macht einfach großen Spaß
Das gefällt dem Baby:
Das Kennenlernen und beobachten anderer Kinder
Und das Lied zum Schluss
Samira A. mit Baby Luana
Das gefällt der Mama:
Mir haben die Übungen gut getan und fand es toll, dass die Muskulatur am ganzen Körper trainiert wurden.
Als ich an einem Termin nicht kommen konnte, habe ich sofort einen Ersatztermin bekommen.
Das gefällt dem Baby:
Ihr haben die Übungen in der Trage gut gefallen, dass wir Lieder gesungen haben und ganz besonders gefiel ihr, wenn etwas Action dabei war und die Tücher fand sie auch ganz toll.
Julia M. mit Baby Ella
Das gefällt der Mama:
Wirklich anstrengend und gleichzeitig Spaß für die Minis, die kleinen werden optimal mit einbezogen und meine kleine war jedes mal total müde nachmittags, hat geschlafen und ich konnte entspannen ;-)
Das gefällt dem Baby:
die anderen Babys zu beobachten, enger Körperkontakt mit Mama und die Lieder für die Babys am ende
Theresa T. mit Baby Lasse
Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin, nette Gruppe, suoer Übungen, die auch vom Schwierigkeitsgrad echt super waren. Man hatte Muskelkater;)
Das gefällt dem Baby:
Lasse haben die Lieder besonders gut gefallen.
Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in BarsinghausenLeider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Barsinghausen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.
Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.
Pionierrabatt
für Dich!
Code:
PIONIER-BARSINGHAUSEN