Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.
Katrin S. aus Bad Reichenhall
mit Baby Leon
Das gefällt der Mama:
Die Herzlichkeit umd das gemeinsame trainieren. Unserer Gruppe unterstützt sich gegenseitig die Kinder spielen gerne miteinander
Das gefällt dem Baby:
Die Gemeinschaften in das Spiel mit den anderen Kindern
Franziska H. aus Bad Reichenhall
mit Baby Frieda Marie
Das gefällt der Mama:
Sympathische Trainerin
Das gefällt dem Baby:
Zusammen kommen mit anderen babies
Katrin S. aus Bad Reichenhall
mit Baby Leon
Das gefällt der Mama:
Das die Babys dabei sind spielen können und ich was für mich tun kann
Das gefällt dem Baby:
Eindeutig die anderen Babys und die Übung im Vierfüsslerstand wo das Bein nach oben gewippt wird.. macht er seit der letzten Stunde auch.. 6Monate alt
Julia K. aus Bad Reichenhall
mit Baby Finn
Das gefällt der Mama:
Die Möglichkeit Sport und Baby zu verbinden
Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit den anderen Babys
Andreea E. aus Bad Reichenhall
mit Baby Dennis
Das gefällt der Mama:
Die Übungen, die Atmosphäre und neue Leute kennenlernen
Das gefällt dem Baby:
Zusammen mit andere Babys zu sein
Ilona S. aus Bad Reichenhall
mit Baby Emil
Das gefällt der Mama:
Sehr nette Kursleitung! Sehr verständlich erklärt. Auch total süß, dass was für die Babys beim Training unter dabei war.
Das gefällt dem Baby:
Eigentlich war alles super!
Linda B. aus Bad Reichenhall
mit Baby Florian
Das gefällt der Mama:
Violetta ist eine super liebe Trainerin mit tollen Ideen. Ich bin wirklich super happy mit dem Kurs.
Das gefällt dem Baby:
Der ganze Kurs hat meinem Baby super gefallen, besonders gemocht hat er die Übungen in dem Bauchgurt von fitdankbaby und die mit den Seidentüchern. Die Kinderlieder waren natürlich auch immer super klasse :)
Nina P. aus Bad Reichenhall
mit Baby Matej
Das gefällt der Mama:
Ideen für Lieder und Bewegungen mit den Babies
Das gefällt dem Baby:
Bunte Tücher, Rasseln, Igelball und Musik
Darja K. aus Bad Reichenhall
mit Baby Maximilian
Das gefällt der Mama:
Herzliche Atmosphäre!
Ruhiger und ehrliche Art von der Trainerin !
Übungen können im Alltag mitwingebaut werden!
Das gefällt dem Baby:
Spielzeug
Musik
Mama ist dabei ??
