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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Bad Langensalza

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Sarah B. mit Baby Emily

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Das gefällt der Mama:
Einige Tipps für Beckenbodentraining erhalten. Trainerin super nett und geht individuell auf jede Mama ein. Die Übungen waren um den Einstieg in Sport zu bekommen super gut und es hat einfach Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Konnte allen zuschauen beim Sport und hatte Bewegungsfreiheit. Im Sportteil mit Gürtel ist sie eingeschlafen. Babygesangsübungen haben ihr ebenfalls super gefallen weil sie mit einbezogen wurde .

Ulrike K. mit Baby Rebecca

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche, effektive Übungen, Training mit Kind perfekt

Das gefällt dem Baby:
Lieder mit Bewegung

Michelle S. mit Baby Ben

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Das gefällt der Mama:
Es macht einfach total Spaß. Es wird sich so viel Mühe gegeben, dass groß und klein zufrieden sind. Einfach spitze!

Das gefällt dem Baby:
Alle Lieder wo man rennt und wo die Babys in die Luft gehoben werden ????

Josefine P. mit Baby Janosch

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Das gefällt der Mama:
Tolle trainerin und sehr gute Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hat sich gefreut wenn es mit eingebunden wurde ob im Gurt oder bei den willkommen /verabschieden songs

Cora S. mit Baby Mara

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Das gefällt der Mama:
Auf die Bedürfnisse nach der Schwangerschaft und mit Kind angepasst. Man tut hier was für sich und betreut gleichzeitig sein Kind. Tolle Kombination!

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Kindern. Mama beim Sport zuschauen

Sarah C. mit Baby Milan

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Das gefällt der Mama:
Die lockere Atmosphäre und das man motiviert wird !

Das gefällt dem Baby:
Er fand einige Kinderlieder zum Lachen :) wichtig ist, dass die kleinen immer oberste Priorität haben. Er kann gucken und ist auch oft mal eingeschlafen, weil er So viel zu gucken hatte

Nina H. mit Baby Johannes

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Das gefällt der Mama:
Neue Ideen für Übungen, die man auch zuhause machen kann

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Kinder :)

Vanessa S. mit Baby Lukas

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Das gefällt der Mama:
Super Trainerin! Sehr professionell, einfühlsam und super sympatisch!

Das gefällt dem Baby:
Trainerin geht sehr offen und kontaktfreudig auf die Kleinen ein!

Ekaterina B. mit Baby Liam

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Das gefällt der Mama:
Eine sehr positive Atmosphäre und wirklich effektive Übungen, dank der motivierenden, wunderbaren, warmherzigen Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn hat Kati, die Trainerin, sehr ins Herz geschlossen. Er fand die liebevolle Art, die schönen Lieder und das Spielen sehr schön.

Stefanie E. mit Baby Til

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Das gefällt der Mama:
Die Herzlichkeit der trainerin Die Abwechslung Das Konzept

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den anderen Babys Das geschaukel im Gurt, ist regelmäßigt eingeschlafen

Kerstin K. mit Baby Sophia

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Das gefällt der Mama:
Zeit für sich zu haben obwohl das Baby dabei war. Super Kurs

Das gefällt dem Baby:
Sehr Babyfreundlich

Jessica T. mit Baby Malina

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Das gefällt der Mama:
Alles! Aber vor allem macht es einfach riesen Spaß mit Laura! Und des Beste is, dass meine Kinder sich auch jedes mal freuen wenn wir zu Laura fahren :)

Das gefällt dem Baby:
Immer neues Spielzeug

Pavla S. mit Baby Nela

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Das gefällt der Mama:
Gemeinsame Bewegung mit dem Baby, man tut etwas für sich, Kontakt zu anderen Mamas und Kindern, gut gewählte Übungen, motivierte und sympathische Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Mamas und Kindern, gemeinsame Übungen mit mir, bekannte Lieder

Stefanie D. mit Baby Fiona Charlott

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Das gefällt der Mama:
Die abwechslungsreichen Übungen für schwachen Beckenboden und Bauchmuskeln haben mich gut auf meinem Trainingslevel abgeholt.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys war sehr schön!

Alexandra B. mit Baby Marlena

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin Daniela. Sie hat mir nicht nur Übungen gezeigt, sondern für mein neues Mamaleben, viele gute Ratschläge und Mut mitgegeben Meinen größten Dank dafür ??

Das gefällt dem Baby:
Daniela, die Mamas und Babys zu sehen, und auch die Übungen teilweise mit zu machen

Stefanie J. mit Baby Maja

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Das gefällt der Mama:
Kursleiterin hatte das richtige Maß an Gymnastik und Aerobic und Rückbildung. Ging gut auf uns ein und hat und gut in Schwung gebracht.

Das gefällt dem Baby:
Toll wie gut das Baby mit eingebunden werden, besonders die Methoden wie es abgelenkt, beschäftigt und beruhigt wird.

Mareen S. mit Baby Elisabeth

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Das gefällt der Mama:
Ich fand es super, dass auch die Babys ihren Teil für Spaß hatten und integriert werden konnten, wenn sie etwas anhänglich waren. Auch die Berichtigung der Körperhaltung fand ich super, Erinnerung an trinken ist wichtig und es hat mir gefallen, dass das Trainingstempo an die Bedürfnisse angepasst wurde.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke die Teile mit Gesang und auch, dass sie an meinem Training teilhaben konnte.

Katja D. mit Baby Mia

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Das gefällt der Mama:
Ich liebe fitdankbaby, weil man die Kindbetreuung und den Mami-Sport super unter einen Hut bekommt. Die Übungen tun gut und der Muskelkater ist garantiert!

Das gefällt dem Baby:
Unserem Baby gefiel besonders das unter anderen Babys sein, später war die Spiegelwand ganz toll und auch die Spielzeuge in der Mitte waren cool :)

Chantal K. mit Baby Lucian

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Das gefällt der Mama:
Ich bin super zufrieden gewesen, mir und meinem Sohn hat es Spaß gemacht und man hat noch dazu sich sportlich bewegt. Leider hat das Schicksal mit viele verwährt aufgrund von Erkrankungen und leider - da ich zeitlich sehr eingespannt bin, gab es kaum Alternativen für mich. Ich würde dennoch gerne weitere Kurse belegen.

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn ist im Gurt eingeschlafen, die Eindrücke und auch die anderen Babys fand er interessant.

Vivian R. mit Baby Keno

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Das gefällt der Mama:
Super schön zum wieder in Form kommen und neue Kontakte zu knüpfen.

Das gefällt dem Baby:
Hat Bücherbrett nur geschlafen. Er ist noch sehr klein und schläft gut an der Luft.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Bad Langensalza

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Bad Langensalza werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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