Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Linda D. mit Baby Nick
Das gefällt der Mama:
Der Rückbildungskurs war ein schöner Einstieg um jetzt wieder mehr in meine Sport-Routine zurückzufinden. Außerdem machen die Kurse bei Ramona richtig viel Spaß und man kann sich und seinem Körper dabei auch noch etwas Gutes tun.
Das gefällt dem Baby:
Sport und Spielen mit Mama
Katja Z. mit Baby Paul
Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen, Beckenbodenschonende bzw förderlich Übungen.
Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys
Roza S. mit Baby Lilli
Das gefällt der Mama:
Gute Abwechslung
Musik
Die 75 min. sind besser als 60 min., da auf jeden Fall die Zeit für Stillen oder Beruhigung bleibt
Aufmerksame und freundliche Trainerin
Das gefällt dem Baby:
Die gute Aura
Das viele Spielzeug
Gute Musik
Startrakete:)
Babette E. mit Baby Valentin
Das gefällt der Mama:
Die motivierte und stets freundliche Trainerin Anika!!!
Das gefällt dem Baby:
Die Abwechslung
Jessica P. mit Baby Xavi
Das gefällt der Mama:
Mein Baby darf sein, sich entfalten und lernt unfassbar viel!
Das gefällt dem Baby:
Die Lieder, der Parcours, die tollen Spielsachen, der wertschätzende Umgang
Jennifer G. mit Baby Finn
Das gefällt der Mama:
Die entspannte Atmosohäre, die Trainerin geht auf die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen und Babys ein.
Das gefällt dem Baby:
Die Spielzeuge *lach* und und das im Gurt mit Mama Sport machen fand er glaube ich auch ganz nett ????
Isabel F. mit Baby Luca
Das gefällt der Mama:
Abwechslung von den übungen. Individuelle Beratung und alternativ Übungen, wenn man etwas nicht konnte. Lockere Haltung der Leitung.
Das gefällt dem Baby:
Frische Luft
Louise F. mit Baby Paul
Das gefällt der Mama:
Auf jeden Fall motiviert mich Kati. Immer gute Laune, gute Musik und tolle Übungen.
Eine tolle Mischung aus teilweise anspruchsvollem und vor allem kräftigendem Training. Die Möglichkeit, die Kinder mitzunehmen und sich nicht abends um 20 Ihr noch aufraffen zu müssen.
Das gefällt dem Baby:
Mal was anderes zu sehen und zu erleben, andere Kinder und Spielsachen zu sehen und die Sing- und Tanzeinlagen mit Mama.
Julia T. mit Baby Chiara
Das gefällt der Mama:
Die gute Vereinbarkeit von Sport und Zeit mit dem Kind. Sowie auch die gute Mischung aus Übungen und Kinderspiele.
Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den anderen Kindern, das Spielen und die Musik.
Agnes K. mit Baby Elia
Das gefällt der Mama:
Das ansteuern des Beckenbodens und Übungen zur Rektusdiastase.
Das gefällt dem Baby:
Er konnte andere Babys beobachten.
Vivien M. mit Baby Lotta
Das gefällt der Mama:
Hat alles in allem einfach Spaß gemacht
Ist das Kind glücklich ist es auch die Mama
Das gefällt dem Baby:
Das spielen u auch die Übungen mit Baby, das fand meine Tochter toll
Johanna R. mit Baby Fiete
Das gefällt der Mama:
Lotte
Das gefällt dem Baby:
Lottes musik
Anna K. mit Baby Emilia
Das gefällt der Mama:
Die Sporteinheiten bei Dina sind super mit Baby umzusetzen.
Es hat sehr viel Spaß gemacht mit ihr Sport zu machen.
Das gefällt dem Baby:
Das große Spielzeugangebot :).
Michaela H. mit Baby Julia
Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin war sehr nett und empathisch. Sie ging immer auf die Kursteilnehmerinnen und ihre Kinder ein.
Die Kinder konnten sich frei bewegen und es wurde Spielzeug zur Verfügung gestellt.
Das gefällt dem Baby:
Mein Kind würde auch sagen, dass es die Kursleiterin nett und empathisch fand. Mein Kind hat diese auch angelächelt, was Sie nicht bei jedem macht.
Da mein Kind sich gerne frei bewegt, fand sie den Bewegungsfreiraum gut und auch anderes interessante Spielzeug konnte sie erkunden.
Verena K. mit Baby Luisa
Das gefällt der Mama:
Der Kurs hat mir geholfen nach der Schwangerschaft wieder fit zu werden. Fitdankbaby macht es möglich Mama sein und Sport machen zu verbinden. Melanie unterstützt einen mit ihrer herzlichen Art und man fühlt sich einfach wohl in ihrem Kurs. Dadurch steigt die Motivation am Ball zu bleiben (schon der 3. Kurs in Folge)
Das gefällt dem Baby:
Luisa findet das Spielen mit den anderen Kindern toll. Die Auswahl an Spielsachen und die Seifenblasen am Ende der Stunde bringen Kinderaugen zum Leuchten.
Christine H. mit Baby Jasmin
Das gefällt der Mama:
Zirkeltraining & Steppertraining
Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit anderen Babys
Elena T. mit Baby Emil
Das gefällt der Mama:
Eine tolle Atmosphäre und super Übungen zu denen Jasmin grandios motiviert hat
Das gefällt dem Baby:
Das Singeb und der Kontakt mit den anderen Babys
Nicole B. mit Baby Linus
Das gefällt der Mama:
trotz Gruppenkurs wird individuell auf jeden eingegangen
Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Kindern
Katharina L. mit Baby Joshua
Das gefällt der Mama:
Die freundliche, lockere Atmosphäre
Immer andere Übungen, teils auch dem heißen Wetter angepasst
Das gefällt dem Baby:
Es gab immer was zu sehen, und wenn doch mal gequengelt wurde war Pamela gleich da um zu helfen
Vanessa R. mit Baby Gustav
Das gefällt der Mama:
Ich mag die Kombination aus Fitnessübungen für mich und der Interaktion mit meinem Kind. Die Babyfit Übungen sind besonders schön.
Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit den anderen Kindern sowie die schönem Spiel- und Bewegungslieder. Den Apfelstrudel mag er ganz besonders gerne.
Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Bad FriedrichshallLeider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Bad Friedrichshall werden wollen, findest du HIER alle Informationen.
Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.
Pionierrabatt
für Dich!
Code:
PIONIER-BAD-FRIEDRICHSHALL