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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Attendorn

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Melanie P. mit Baby Matteo

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Das gefällt der Mama:
Mega gute Gestaltung der Übungen!! Nicht zu viel und auch nicht zu wenig. Die Kinder werden super mit einbezogen!

Das gefällt dem Baby:
Die Zeit mit Mama :)

Kristina B. mit Baby Helena

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Das gefällt der Mama:
Pamela ist eine tolle Trainerin, die mit ihrer positiven Art und guten Laune jeden motiviert und sportlich fordert. Sie schafft es, dass man nach der Geburt wieder super fit wird und Spaß am sporteln mit den Mäusen hat. :)

Das gefällt dem Baby:
Die tollen Lieder und Spielsachen und dass es immer so viel zu schauen gibt - sei es andere Babys oder die Bewegungen der Mamis.

Tanja M. mit Baby Mara

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin hat sich viel Zeit genommen um auch individuell auf alle Teilnehmer einzugehen, hat alles sehr gut erklärt, sich intensiv mit Fragen beschäftigt und das Programm mit ihrer guten Laune und ihrer tollen Art immer nochmal aufgelockert.

Das gefällt dem Baby:
Sue war nie dabei.

Margarethe H. mit Baby Paul Und Henry

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Das gefällt der Mama:
Super Übungen, super Kursleitung. Es hat einfach sehr viel Spaß gemacht und war effektiv.

Das gefällt dem Baby:
Baby wurde in die Übungen miteinbezogen und hat immer viel dabei gelacht. Es hat es ihm wohl gefallen :-)

Maria R. mit Baby Benedikt

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Das gefällt der Mama:
Die bildlichen und einfachen Erklärungen, der Einbezug der Babys

Das gefällt dem Baby:
das Beobachten anderer Babys

Johanna D. mit Baby Mila

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Das gefällt der Mama:
Die liebevolle Art der Kursleiterin, Die vielfältigen Übungen, die Möglichkeit, einen Kurstermin nachzuholen, Das Gemeinschaftsgefühl

Das gefällt dem Baby:
Der Gesang, der gemeinsame Sport mit der Mama im Gurt, Das Beobachten der anderen Babys, Mamas und der Kursleiterin

Gerlinde B. mit Baby Tim

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Das gefällt der Mama:
Super nette und motivierende Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Das Baby wurde stets super mit einbezogen

Lisa D. mit Baby Finja

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Das gefällt der Mama:
Ich fand es super wie die Babys einbezogen wurden und auch dass darauf geachtet wurde, dass jeder nur so viel macht wie er kann und die Übungen korrigiert wurden, wenn sie falsch gemacht wurden. Auch dass Isabelle Physiotherapeutin ist und wirklich weiß wovon sie spricht finde ich top! Ich fand es auch toll, dass Minis und Maxis am Kurs teilgenommen haben :)

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby ist vier Monate alt und war immer fröhlich dabei. Im Gurt hat es ihr sehr gut gefallen und beim ersten Mal ist sie direkt eingeschlafen. Ansonsten hat sie den größeren Kindern auch sehr gerne zugeschaut. Am Ende das Tanzen zu den Liedern hat ihr scheinbar auch sehr gut gefallen, da sie dabei immer gelacht hat :)

Linn S. mit Baby Alea

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Das gefällt der Mama:
Anja ist super sympathisch und ist auf die Bedürfnisse eingegangen. Es hat wirklich Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Meine Kleine fand es aufregend und hatte auch Spaß dabei

Stefanie S. mit Baby Karlotta

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Das gefällt der Mama:
Ein ausgewogenes Maß an Übungen mit und ohne Baby. Eine sehr freundliche Kursleiterin und insgesamt eine tolle Truppe.

Das gefällt dem Baby:
Spielerisch mit einbezogen werden. Differenzierung bei den Übungen je nach Alter und Motorik des Babys. Wiederholende Sequenzen (Anfang und Ende) in den Terminen.

Anika N. mit Baby unbekannt

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreich, gute Übungen zum Nachmachen und Beibehalten, motivierende Stunden

Das gefällt dem Baby:
Überhaupt mit dabei sein zu können und eingebunden zu werden. Babys waren zu keiner Zeit ein Störfaktor

Karina P. mit Baby Lene

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Das gefällt der Mama:
Immer wieder wechselnde Übungen für Mama und Baby

Das gefällt dem Baby:
Die Kinderlieder und die dazu gemachten Übungen

Sabrina M. mit Baby Joana

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Das gefällt der Mama:
Man wurde immer wieder motiviert und animiert sein möglichst bestes zu geben. Es ist eine super Gelegenheit den Einstieg in eine Grundfitness zu kommen. Für alle Level ist etwas dabei.

Das gefällt dem Baby:
An der frischen Luft zu sein und die Mama so komische Sachen machen zu sehen ist sehr lustig.

Sarah L. mit Baby Charlotte

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Das gefällt der Mama:
Tolles Training für Mama und viel Spaß für die Kleinen

Das gefällt dem Baby:
Mit Mama Sport machen und sich bewegen und mit den anderen Kindern rum krabbeln und Spielen.

Katrin W. mit Baby Milena

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Das gefällt der Mama:
Verena, ihre Art, ihre gute Laune und Motivation, sowie die Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Frische Luft, sich bewegen können während des Kurses, das Singen und die Seifenblasen am Ende eines Kurses

Sonja F. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Sehr persönlich und motivierend und positive Einstellung

Das gefällt dem Baby:
Neue Eindrücke, Spielen, Offenheit

Lena S. mit Baby Ludwig

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Das gefällt der Mama:
Die abwechslungsreichen Stunden; die Teilnahme zusammen mit Baby; sehr kurzweilig

Das gefällt dem Baby:
Die vielen anderen Babys; Einbezug in die Übungen

Maria L. mit Baby Elina

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Das gefällt der Mama:
Alles Pamela macht es einfach so Klasse das ich immer wieder kommen werde ???????????????????? ist einfach auch trotzdem so ne kleine Auszeit für sich bei ihr kann man es einfach fühlen ????????

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und Massagen ????

Ann-Kathrin G. mit Baby Loki

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen waren für jeden passend. Ich konnte immer auf die Bedürfnisse von meinem Kind eingehen. Es hat in der Gruppe sehr spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
1 Stunde frische Luft im Kinderwagen

Birthe T. mit Baby Enno

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Das gefällt der Mama:
Sehr gut gefallen hat mir, das Wert darauf gelegt wurde das wir Mütter Sport machen und die Kinder bespaßt wurden

Das gefällt dem Baby:
Die verschiedenen spielangebote und der Platz.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Attendorn

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Attendorn werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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