add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Kurs Schwangerschaftsgymnastik Aschaffenburg

Titel linie

Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Kevin B. mit Baby Luka

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Endlich mal wieder Sport machen und dann noch zusammen mit dem Kind. Das war toll

Das gefällt dem Baby:
Er hat super gespielt und war mit anderen Kindern zusammen

Sonja S. mit Baby Hanna

Titel linie

Das gefällt der Mama:
An fitdankbaby hat mir gefallen, dass das Baby so toll mit einbezogen wurde, man musste sich nicht schlecht fühlen, wenn es mal geweint hat, Hunger hatte oder man es mal kurz einfach mal beruhigen musste, Doro hat die Stunde immer individuell gestaltet und auch unsere Wünsche mit einbezogen. Nachdem ich eine Wochenbettdepression hatte und mich schwer getan habe mein Baby in den Alltag mit zu integrieren war fitdankbaby genau das Richtige um wieder einer Aktivität nachzugehen und zuhause mal raus zu kommen, ich konnte etwas für mich tun und zeitgleich wertvolle Zeit mit meinem Baby verbringen.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat gut gefallen, dass es mit ziemlich gleichaltrigen Babys Kontakte knüpfen konnte, sie konnte spielen oder auch einfach nur zugucken. Die Mitmachlieder kamen immer gut an und auch das Warm up mit Baby hat total Spaß gemacht und unsere Bindung zueinander positiv verstärkt.

Svenja S. mit Baby Janosch

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Kursleitung Anna Holzmann :-) Man erfährt vieles über seinen eigenen Körper. Und es ist eine schöne Art von Anstrengung.

Das gefällt dem Baby:
Annas schöner Gesang:-) Die Entspannung im Wasser.

Katharina H. mit Baby Niklas

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Kombi von Sport und Spaß mit dem Baby und der Austausch mit den anderen Mamas

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und die Musik :)

Teresa K. mit Baby Anni

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Leonie ist super nett und hat das wirklich toll gemacht. Der Mix aus Übungen für die Mamis allein und dann wieder mit den Kindern ist genau richtig. Ich bin ordentlich ins schwitzen gekommen. Anschließend fühlt man sich super, dass man was getan hat.

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter hatte auch riesen Spaß und war ansxhli immer ziemlich müde. Außerdem musste ich mir während der Stunde keine Betreuung für sie suchen.

Vanessa W. mit Baby Elias

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolles Konzept. Kinder werden gut mit einbezogen. Die Trainerin hatte für alle Situationen eine passende Übung. Gute Stimmung.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby konnte gut schlafen im Gurt und hatte auch Spaß die anderen Kinder zu beobachten.

Aikaterini P. mit Baby Melina

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin Antje ist eine sehr nette Person und motiviert richtig gut.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys beobachten und anlachen, die große Fläche zum Spielen und die Einbeziehungen des Babys mit Liedern.

Melanie M. mit Baby Joris

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das Miteinander mit den anderen Muttis und die Interaktion mit den Babys. Natürlich auch das Training,.welches einen nicht überfordert, aber auch nicht unterfordert.

Das gefällt dem Baby:
Es gibt was zu gucken und das Freispiel.

Carina M. mit Baby Lukas

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Mischung aus Übungen für die Mutter und Lieder für das Baby.

Das gefällt dem Baby:
Schöne Massage-Lieder, Beobachten der anderen Teilnehmenden

Sina K. mit Baby Elisa Sophie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
*Kontakt zu Gleichgesinnten. *Nette Kursleiterin. *Meinem Fitness Level entsprechende Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Ist beim Aufwärmen schön eingeschlafen ;)

Anne-Sophie B. mit Baby Levi

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Immer wechselnde Übungen und das auch viele Übungen für den Beckenboden dabei sind

Das gefällt dem Baby:
Das die Babys auch mit einbezogen werden und Spaß an den vielen Spielen und Liedern haben

Stefanie M. mit Baby Amelie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Toller Kurs mit super Trainerin und netten Leuten. Wir machen schon den dritten Kurs bei Katja. Sehr zu empfehlen.

Das gefällt dem Baby:
Sie liebt es im Gurt zu sein und mitzumachen.

Stephanie T. mit Baby Ben

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das Mama Sport machen kann und wieder Fit wird.

Das gefällt dem Baby:
Das das Baby mit anderen im gleichen Alter spielen kann.

Nora E. mit Baby Moritz

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die abwechslungsreichen Übungen. Das lustige und liebe Miteinander. Altersgerechte Übungen und Spiele für die Babies

Das gefällt dem Baby:
Das Zusammensein mit etwa gleichaltrigen Babies und die Übungen mit Körperkontakt zu Mama

Nicole Z. mit Baby

Titel linie

Das gefällt der Mama:
stufenweiser Aufbau (Schwierigkeitsgrad); gut erklärt, Handouts, auf korrekte Durchführung der Übungen geachtet, lustig!

Das gefällt dem Baby:
war immer willkommen, wurde/konnte auch mit in die Übungen eingezogen werden

Elena G. mit Baby Alexander

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Effektive Übungen, Aktivitäten auch mit Baby.

Das gefällt dem Baby:
Bewegungsaktivitäten:) auch beim Warm up hat sich Baby im Gürtel wohl gefühlt:))

Svenja W. mit Baby Fynn

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Trainerin war super einfühlsam und nett und hat einem immer das Gefühl gegeben egal was mit dem Baby ist man ist trotzdem willkommen und kann gerne einfach nachdem man z.b. sowas die Windeln wechseln musste wieder mit einsteigen man hat einfach nie einen bösen Blick für irgendwas passiert dass es heute auch leider sehr selten wenn man ein Baby hat das weint oder schreit

Das gefällt dem Baby:
der Kontakt mit anderen Babys und das Tanzen das gemeinsame Turnen und dass er obwohl wir Sport gemacht haben trotzdem seinen Freiraum hatte zum Krabbeln

Jana P. mit Baby Jelle

Titel linie

Das gefällt der Mama:
- total nette und emphatische Trainerin - forderndes aber nicht völlig überforderndes Training - schöne Atmosphäre -liebevoller Ungang mit den Babys

Das gefällt dem Baby:
-siehe oben

Jana S. mit Baby Ida

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das Konzept des Programms (Einbundung der Babys und gleichzeitig wirklich anstrengender Mama-Sport) ist super toll. Wir freuen uns jede Woche auf den Kurs. Trainerin Juliane ist wirklich toll - sie ist super lieb, total verständnisvoll und so engagiert, wie ich es bisher noch bei keiner anderen Trainerin gesehen habe!!!

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby liebt die Babyspiele und vor allem das Spielen vor Ort mit den von der Trainerin mitgebrachten Spielsachen. Außerdem finden wir es toll, dass sie so auch mit anderen Babys interagieren kann.

Lena F. mit Baby Bela

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Der Papa-Spezial-Kurs war super! Kathi macht das einfach super!

Das gefällt dem Baby:
Die Kinder lieben es zu gucken und mit den Spielsachen zu spielen!

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Aschaffenburg

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Aschaffenburg werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

Pionierrabatt

für Dich!

Code:

PIONIER-ASCHAFFENBURG

Gutschein code
add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add