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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Ansbach

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Manuela K. mit Baby Lotte

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Das gefällt der Mama:
Lustige Motivation am Sport, viel lachen, intensives Training und eine tolle Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Viele lustig hüpfende Mamas. Es gibt immer was zu sehen

Sandra H. mit Baby Hope

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Das gefällt der Mama:
Sport für mich, Baby mit dabei Alina ist super.

Das gefällt dem Baby:
Die Baby Spiele. Hope liebt den "apfelstrudel"

Eva R. mit Baby Johanna

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Das gefällt der Mama:
Echter Sport. Liebe Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babies. Interaktion

René R. mit Baby Ole

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Das gefällt der Mama:
-lockere Atmosphäre durch Leiterin und Teilnehmer -gutes Programm

Das gefällt dem Baby:
-gemeinsame Zeit mit Papa

Doreen P. mit Baby Michel

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Das gefällt der Mama:
Sportliche Herausforderung/Anstrengung, Kontakt zu anderen Mamas, tolle Trainerin, abwechslungsreiche Übungen,

Das gefällt dem Baby:
Bewegung mit der Mama, Kontakt zu anderen Kindern

Sarah K. mit Baby Alina

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen mit verschiedenen ,,Gewichten" Die Möglichkeit an der frischen Luft mit Kind Sport zu machen

Das gefällt dem Baby:
Alina ist einfach gerne draußen und im Kinderwagen

Lara E. mit Baby Lia

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Das gefällt der Mama:
Die perfekte Mischung aus Mama-Sport und Baby-Bespaßung. Die tolle Trainerin :)

Das gefällt dem Baby:
Das Apfelkuchen-Lied zum Schluss :)

Ivonne L. mit Baby Romi

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Das gefällt der Mama:
Super abwechslungsreich Ein gutes Gefühl danach + Muskelkater Babys werden super mit einbezogen

Das gefällt dem Baby:
Wenn sie im Gurt war und "aktiv" dabei war :-)

ANA E. mit Baby Lars

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Das gefällt der Mama:
Super nette Trainerin, die auf einen eingeht und genau richtig fordert. Nette andere Mamas und tolle ruhige Strecke.

Das gefällt dem Baby:
Frische Luft und er wurde immer mit einbezogen wenn er wollte.

Nadine D. mit Baby Maleo

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Das gefällt der Mama:
Das du liebe Tanja so sympathisch bist, liebevoll mit unseren Kleinen umgehst. Ich war zwar nicht oft dabei aber wenn ich da war wusste ich das ich was getan habe und fühlte mich einfach wohl

Das gefällt dem Baby:
Das er so frei sich bewegen durfte

Janine K. mit Baby Jacob Emil

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Das gefällt der Mama:
Gute Aufteilung zwischen Fitness- und Baby-Einheiten

Das gefällt dem Baby:
Ist die Mama happy, ist das Baby happy

Melanie I. mit Baby Romeo

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre Die Expertise der Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und Übungen in denen die Babys integriert wurden

Elena S. mit Baby Daniel

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Das gefällt der Mama:
Einbeziehung der Babys

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys

Kathrin S. mit Baby Max

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Das gefällt der Mama:
Es macht Spaß und ich freu mich auf den nächsten Muskelkater

Das gefällt dem Baby:
Das Singen und mitmachen

Franziska N. mit Baby Elise

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Das gefällt der Mama:
Ich fand es sehr gut, dass auf das Baby und die Mama eingegangen wurde. So hat jeder was von dem Kurs gehabt. :)

Das gefällt dem Baby:
Ich denke die sportlichen Aktivitäten und auch das Kennenlernen der anderen Kinder.

Tanja M. mit Baby Lennard

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Das gefällt der Mama:
Es macht immer sehr viel Spaß. Und es ist so schön anstrengend

Das gefällt dem Baby:
Abwechslungsreich, nie langweilig

Lisa S. mit Baby Selma

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Das gefällt der Mama:
Die Kombi aus Sport für die Mamas und Spiel für die Babys, die Gruppendynamik, die motivierende Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Die Gesellschaft von anderen Babys, das Spielzeug und vor allem die Lieder und Fingerspiele

Katharina Z. mit Baby Anna

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Das gefällt der Mama:
Es war schön mit anderen Mamas und einer lieben Trainerin Sport zu machen und die Zeit zu genießen.

Das gefällt dem Baby:
An der frischen Luft zu sein und andere Babys kennenzulernen.

Christina R. mit Baby Leonard

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Das gefällt der Mama:
Total authentische und sympathische Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Rhytmische schnelle Bewegungen und Gesang

Sophie R. mit Baby Henri

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Das gefällt der Mama:
Die Kombi aus Aerobic und Muskeltraining (wobei das Krafttraining gerne noch etwas intensiver ausfallen dürfte ; ))

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen mit Mama zusammen und das Spielzeug : )

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Ansbach

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Ansbach werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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