KURSE GREVEN

UNSER KURS-VERSPRECHEN

Liebe Mami´s! Hier gibt es jetzt das Rundum-Programm. Mit dem PRE Kurs kommt ihr fit durch die schöne Kugelzeit mit funktionellen Übungen und Tipps für die Zeit mit Baby. Bei der Rückbildung arbeiten wir uns langsam aber gezielt mit funktionellen Übungen wieder ran an eure starke Mitte. Bei den MINI’s und MAXI’s heißt es Spaß & Schwitzen für die Mamis und Spiel & Spaß für die Kleinen. Bei allen Kursen wird Rücksicht genommen auf dein individuelles Fitnessniveau. Und natürlich steht der Beckenboden und deine starke Mitte immer zentral! Ich freue mich darauf mit euch zu sporteln!