KURSE BIELEFELD

Kursinhalt: • Gezieltes Beckenboden-Training für Mütter zur Stärkung der Muskulatur und Förderung des Wohlbefindens. • Mama und Baby im Fokus: Übungen werden so gestaltet, dass Ihr Baby aktiv mit einbezogen wird – sei es durch Tragepositionen, gemeinsames Spielen oder Interaktionen. • Flexible Gestaltung: Sollten Sie eine Stunde verpassen, können Sie diese problemlos nachholen, um keine Fortschritte zu verpassen. Unser Versprechen: Ein effektives und alltagstaugliches Training, das Ihre Gesundheit fördert und die Bindung zu Ihrem Baby stärkt!