KURSE RADEBEUL

• Was ist, wenn ich mal krank bin? - wir holen deine Stunde nach! • Kann ich mit der Rektus Diastase trainieren? - Ja! Wir ertasten deine Rektus Diastase und passen die Übungen entsprechend an. Für eine individuelle Beratung steht dir Anja als zertifizierte Beraterin für Rektus Diastase zur Verfügung • Mein Beckenboden ist noch schwach. Wird er im Kurs trainiert? - Ja, der Beckenboden wird in jeder Übung bewusst oder reaktiv angesteuert • ich fühle mich noch nicht fit. Ist der Kurs geeignet für mich? - Ja! Jede Mama trainiert passend zu ihrem Fitnesslevel.