Sport mit Baby in Herdecke

Kristina T. mit Baby Jonas

Das gefällt der Mama:
* Sehr nette Gruppenleiterin * tolle Übungen *Spass und Motivation

Das gefällt dem Baby:
* Spass und Spiel bzw Bewegungsfreude mit den anderen Kids

Daniela M. mit Baby Leonie

Das gefällt der Mama:
Baby integriert, Sport mit Kind ohne anderweitige Betreuung möglich

Das gefällt dem Baby:
Kinderlieder, Kontakt zu anderen Kinder

Alexandra P. mit Baby Emma

Das gefällt der Mama:
Da ich sehr unsportlich und übergewichtig bin, ist es für mich teilweise anstrengend, aber mit Spaß. Keine Übung wird bis zum erbrechen wiederholt und durch die vielen verschiedenen Elemente mit und ohne Kind, vom Warm-up über das Training einzelner Körperregionen und das stretching zum Ende hat man Ruhephasen zwischen den einzelnen Übungen und Abwechslung. Man merkt gar nicht wie die Zeit verfliegt und sehnt auch nicht wie bei evtl anderen Kursen dem Ende der "Qualen" entgegen. Manche Übungen klappen besser, andere sind für mich schwieriger. Je nach körperlicher Fitness die man mitbringt. Aber es macht Spaß, vor allem weil es so kurzweilig ist durch die Abwechslung. Und jeder wird angehalten bei den Übungen nur zu seiner persönlichen Grenze zu gehen, anstatt darüber hinaus. Deshalb fühlt man sich gut aufgehoben und nicht auf Teufel komm raus ausgepowert. Man merkt am Ende trotzdem, dass man was getan hat, da die Übungen effektiv sind auch wenn jeder eine andere Grenze hat an der er sie durchführt. Ich hab heute zb wieder Muskelkater, aber aushaltbaren. Letzte Woche hatte ich keinen, das ist von Woche zu Woche unterschiedlich, denn auch hier herrscht Abwechslung. Es werden nicht jede Woche die gleichen Übungen gemacht, sondern verschiedene um auch verschiedene Muskeln zu trainieren. Schön ist auch, dass unsere Leiterin, darauf achtet, dass wir die Übungen effektiv ausüben und uns ggf korrigiert uns andererseits aber auch anhält zu pausieren, wenn es nicht geht. Durch die Mutter-Kind Elemente ist es auch nicht einfach nur Sport, sondern auch eine schöne Zeit mit meiner Kleinen, die auch sehr viel Spaß daran hat. Der nächste Kurs ist bereits gebucht.

Das gefällt dem Baby:
Meiner Kleinen gefällt vor allem die Startrakete und das Lied "nach oben nach unten....." Da lacht sie immer besonders viel. Aber generell hat sie viel Spaß, beim Warm-up im Gurt lacht sie auch manchmal, Liegestütze über ihr bei denen sie jedes mal einen Kuss abstaubt kommen auch gut an.

Isabella O. mit Baby Simon

Das gefällt der Mama:
Schöne Atmosphäre, gutes Gleichgewicht an Übungen für Mama und Baby. Super freundliche Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Übungen mit dem Tuch, Übungen mit Liedern

Jasmin Z. mit Baby Daan Elias

Das gefällt der Mama:
Die Kombination von Mamasport und Babyübungen finde ich super. So wird das Baby integriert und ich muss mir keinen Babysitter organisieren während ich etwas für mich und meinen Körper tue. Außerdem ist es eine schöne Gelegenheit, andere Mamas und Babys kennen zu lernen.

Das gefällt dem Baby:
Apfelstrudel und die Startrakete sind die absoluten Favourites. Mein Baby wird sowieso gern getragen, daher kuschelt es sich immer an mich, wenn es im Gurt sitzt und schläft manchmal sogar ein.

Julia L. mit Baby Mia

Das gefällt der Mama:
Tessa Harnisch ist mit soviel Herzblut dabei, einfach toll!

Das gefällt dem Baby:
Das miteinander mit den anderen Kindern, die Hindernispacoure.

Stephanie B. mit Baby Finn

Das gefällt der Mama:
- tolle und effiziente Übungen - man fühlt sich aufgehoben - die Trainerin Regina Schmitt ist super sympathisch, herzlich und spornt prima an

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby lacht bei den schönen Bewegungsliedern und im Gurt schläft es gerne bei den Übungen ein.

Christine W. mit Baby Korbinian

Das gefällt der Mama:
Total nett und liebevoll geführte Stunden. Tolle Übungen und nach jedem Kurs ein sehr gutes Gefühl

Das gefällt dem Baby:
Das er mitmachen darf und die süßen Lieder dazwischen

Sabrina G. mit Baby Heidi

Das gefällt der Mama:
Abwechlungsreiches und effektives Programm für Mama und Kind, sehr gute Stimmung im Kurs

Das gefällt dem Baby:
Ich kann nur vermuten: Mischung aus Liedern, Training mit Mama, keine Hektik - Kind steht mit seinen Bedürfnissen an 1. Stelle

Ann-Kathrin B. mit Baby Tinus

Das gefällt der Mama:
Der Kurs wird von einer gut ausgebildeten Trainerin geleitet, tolle Übungen für den ganzen Körper, als Mama kann man beruhigt Sport machen und das Kind ist bestens versorgt

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby fand die vielen Lieder und Kniereiter toll

Bianka Z. mit Baby Lena

Das gefällt der Mama:
Es wurde auch auch die mentalen Themen eingegangen und eben nicht nur die klassischen physischen behandelt. Die teilweise Freundschaften seit dem Pre Kurs gemeinsam in der Rückbildung- traumhaft

Das gefällt dem Baby:
Die tollen Mitmachlieder und der Kontakt zu den anderen Boys and Girls

Melanie U. mit Baby Lina

Das gefällt der Mama:
Super freundliche Trainerin. Marianne hat alle Übungen super und verständlich erklärt, einen gut korrigiert. Viele verschiedene Übungen für den gesamten Körper. Die Gruppe ist nicht zu groß, sodass sie auf jeden achten kann. Es hat mir sehr viel Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Die gemeinsamen Übungen mit der Mama zusammen. Die vielen kleinen Kindern, bei denen sie sich viel anschauen kann

Bianca M. mit Baby Benedikt

Das gefällt der Mama:
Es wird super auf die Bedürfnisse und die körperliche Verfassung von Mamis eingegangen!

Das gefällt dem Baby:
Er kann immer dabei sein trifft andere Kinder und hat jedes mal einen riesen Spaß Mama beim schwitzen an(oder manchmal aus) zu lachen.

Julia K. mit Baby Finn/Max

Das gefällt der Mama:
Yi-Lan ist immer motiviert und gut drauf. Ihre Hilfe bei Zwillingen ist einfach liebenswert und klasse :)

Das gefällt dem Baby:
Dass es mit einbezogen wird und wenn die Stimmung kippt, gut geholfen wird.

Dorothee H. mit Baby Viktoria

Das gefällt der Mama:
Das straffe training die Gespräche und Tipps

Das gefällt dem Baby:
Die Musik

Hannah T. mit Baby Amelie

Das gefällt der Mama:
Ich finde es toll Sport zu machen , der auch mal anstrengend ist, um sich wieder fitter zu fühlen.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke der Kontakt zu anderen Babys und die Bindung zu mir durch die Lieder und Bewegungsspiele.

Kathrin A. mit Baby Finn

Das gefällt der Mama:
viele gute Übungen, die ich auch mit Baby machen kann :)

Das gefällt dem Baby:
das Apfelstrudel - lied

Melanie F. mit Baby Maya

Das gefällt der Mama:
Mir hat es gefallen, dass es trotz aktiver Betätigung ein sehr schöner und harmonischer Moment mit dem Baby war, bei den Übungen. Es war auch eine sehr schöne Zeit mit allen Teilnehmern im Kurs.

Das gefällt dem Baby:
Mama Kind Bindung. Das spielerische und beschnuppern mit anderen Babys hat der Maya sehr gefallen.

Anne Z. mit Baby Nami Elea

Das gefällt der Mama:
Aufbau des Kurses, Einbeziehen des Kindes, Lieder, Trainerin und ihre top Motivation

Das gefällt dem Baby:
Der bequeme Gurt, die Eier und Tücher, die süßen Liedchen, das Mama ganz nah mit mir getanzt hat

Nina S. mit Baby Marlon

Das gefällt der Mama:
Alexa hat eine super Art und vermittelt mega viel Spaß am Sport. Hat außerdem auch immer neue Ideen zur Bespaßung der Kids.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys :-)