Die Hebamme betreut dich von Beginn der Schwangerschaft über die Geburt und darüber hinaus. Sie hilft dir bei Schwangerschaftsbeschwerden, der Geburtsvorbereitung und natürlich der Geburt selbst. Du solltest schon zu Beginn der Schwangerschaft eine Hebamme suchen, da viele Hebammen sehr überlastet und frühzeitig ausgebucht sind. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Elisabeth K. mit Baby Valentina
Das gefällt der Mama:
Miri ist eine wunderbare und empathische Trainerin.
Ich und mein Kind haben uns immer super wohl gefühlt.
Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Kindern und natürlich auch die Übungen speziell für die Kleinen.
Laura W. mit Baby Leon
Das gefällt der Mama:
Obwohl man draußen gewesen ist, wurden bestimmte Muskelgruppen sehr gezielt und genau trainiert
Das gefällt dem Baby:
Die frische Luft und andere Babys
Jenny L. mit Baby Thor
Das gefällt der Mama:
Jede Trainingseinheit war abwechslungsreich:-)
Spaß und Sport mit Baby
Das gefällt dem Baby:
Andere Babys/Kinder zusehen
Vera M. mit Baby Endrik
Das gefällt der Mama:
Es ist das ideale Sportprogramm für mich. Intensive Laufeinheit für die Ausdauer und Krafteinheiten zur Muskelkräftigung insbesondere in den Bereichen, wo wir es als Mütter benötigen.
Das gefällt dem Baby:
Mein Baby genießt die frische Luft und macht in der Regel ein kleines Schläfchen.
Felicitas K. mit Baby Matheo
Das gefällt der Mama:
Mir gefällt am Kurs besonders, dass ich etwas für mich tun kann und gleichzeitig wertvolle Zeit mit meinem Baby habe. ???? Die Übungen sind super abwechslungsreich, machen richtig Spaß und tun meinem Körper gut. Außerdem ist es so schön, andere Mamas zu treffen und sich auszutauschen. Mein Baby liebt die gemeinsame Bewegung genauso sehr wie ich :)
Das gefällt dem Baby:
Mein Baby liebt es, dabei zu sein! ???? Er lacht immer, wenn wir uns gemeinsam bewegen, und genießt die Nähe total. Die Lieder und Spiele machen ihm super viel Spaß, man merkt richtig, wie stolz und glücklich er ist, wenn er alles mitmachen kann. Für uns ist es jedes Mal ein kleines Abenteuer voller Kuscheln, Lachen und Bewegung. ????
Sofia Y. mit Baby Lara
Das gefällt der Mama:
Richtiges Training und kein langweiliges Mama-Schon-Training.
Das gefällt dem Baby:
Babys werden super integriert!
Kathrin S. mit Baby Julie
Das gefällt der Mama:
Alles
Das gefällt dem Baby:
Alles
Edith S. mit Baby Marlena
Das gefällt der Mama:
Wir waren eine kleine Gruppe und hatten Spaß zusammen, da auch immer wieder per Nachfrage auf die Mamas eingegangen wurde.
Auch gab es Ausweichtermine, als die Trainerin krank war.
Die Aufwärmphase war intensiv, so dass jeder aufgewärmt in dir Übungen einsteigen konnte.
Die einzelnen Übungen wurden gut erklärt und vorgeführt.
Die Babys wurden super mit einbezogen.
Das gefällt dem Baby:
Gut gefallen hat mir, dass erklärt wurde, für welche Regionen die einzelnen Übungen sind.
Gut war auch, dass die Rektisdiastase angesprochen wurde, da es in der Rückbildung kein großes Thema war, obwohl dieses Wissen sehr wichtig ist.
Sarah R. mit Baby Milo
Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerinnen
Super Engagiert trotz Corona
Das gefällt dem Baby:
Jede sportliche Betätigung gefällt ihm
Vivien H. mit Baby Niklas
Das gefällt der Mama:
Ich fand's super, dass sowohl auf die mütter als auch auf die Babys ganz toll eingegangen wurde.
Das gefällt dem Baby:
Vor allem die schönen Lieder.
Christin S. mit Baby Johann
Das gefällt der Mama:
Die Trainerin war super und ist auf uns gut eingegangen. Der Sport ist abwechslungsreich und das Baby wird einbezogen. Dadurch kam ich endlich zum Sport machen.
Das gefällt dem Baby:
Zeit mit Mama und anderen Kindern verbringen. Im Gurt hatte mein Sohn eine prima Aussicht. Beim Sport zu Hause weint mein Kind viel und dadurch komme ich nicht zum Sport machen. Aber beim Kurs ist er ganz entspannt.
Manuela B. mit Baby Mina Marie
Das gefällt der Mama:
Katja ist eine sehr tolle Trainerin und ich fand den Kurs sehr anspruchsvoll, was mir gut gefallen hat.
Das gefällt dem Baby:
Die Abwechslung bei den Spielen und die Begegnung mit den Kindern.
Catharina P. mit Baby Piet
Das gefällt der Mama:
Raum für persönliche Fragen, individuelle Übungen für die verschiedenen Fitnessgrade - gerade nach der Geburt extrem wichtig
Das gefällt dem Baby:
Das Tanzen, Singen und der Körperkontakt sowie die Interaktion mit der Kursleiterin und den anderen Teilnehmerinnen
Veronika P. mit Baby
Das gefällt der Mama:
Man hat die Möglichkeit das Kind mitzunehmen und kann dort auch ganz entspannt Mal Stillen oder Wickeln. Die Steigerung beim sportlichen Aspekt ist genau richtig. Es hat einfach Spaß gemacht.
Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys. Der Mama beim Sport zuzuschauen und die Kinderspiele, die man gelernt hat.
Stephanie D. mit Baby Emmi
Das gefällt der Mama:
Das ganze Konzept. Sport für Mamas mit dem baby das sich dabei nicht langweilt
Das gefällt dem Baby:
Das erkunden beobachten und die Lieder
Lisa S. mit Baby Maria Sophie
Das gefällt der Mama:
Das Einbeziehen der Babys
Jeder hat sein eigenes Tempo, alles kann nichts muss
Humor
Das gefällt dem Baby:
Die Abschlusslieder
Pauline T. mit Baby Tilda
Das gefällt der Mama:
Die Verbindung von Fitnessübungen für die Mama und Spiele und Lieder für die Kleinen, die Babys werden aktiv in die Übungen mit einbezogen. Das Miteinander und sporteln in der Gruppe. Die freundliche und liebe Kursleiterin Katrin. ????
Das gefällt dem Baby:
Das Miteinander mit den anderen Babys. Lieder und Spiele.
Tamara K. mit Baby Elias
Das gefällt der Mama:
Larissa verbreitet einfach gute Laune. Wenn die Nacht mal wieder schlecht war und man in der Tanzschule ankommt, geht's einem schon besser.
Es macht Spass, Larissa schaut auf jeden und jedem sein sportliches können.
Mein Kind ist beschäftigt und hat Spass. Da ist die Mama auch gleich entspannt.
Ich besuche den nächsten Kurs wieder !
Das gefällt dem Baby:
Das es dabei sein kann. Er liebt es in dem Gurt und schläft darin meistens.
Alexandra D. mit Baby Felix
Das gefällt der Mama:
Die sporteinheiten waren sehr intensiv aber dennoch sehr gut machbar.
Und Sabrina hat einfach so eine positive Ausstrahlung und vermittelt Mega viel Spaß.
Das gefällt dem Baby:
Das spielen und beobachten der anderen Babys und die Bewegungslieder
Sabrina T. mit Baby Johann
Das gefällt der Mama:
Die Möglichkeit mit Kind gemeinsam Sport zu treiben, wobei das Programm darauf abgestimmt ist.
Die Trainerin und die Gruppe haben gut zusammen gepasst.
Das gefällt dem Baby:
Die Kinderlieder und die kleinen Spielanreize.
