Die Hebamme betreut dich von Beginn der Schwangerschaft über die Geburt und darüber hinaus. Sie hilft dir bei Schwangerschaftsbeschwerden, der Geburtsvorbereitung und natürlich der Geburt selbst. Du solltest schon zu Beginn der Schwangerschaft eine Hebamme suchen, da viele Hebammen sehr überlastet und frühzeitig ausgebucht sind. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Julia W. mit Baby Leo
Das gefällt der Mama:
Super tolle Trainerin. Tolles Konzept
Das gefällt dem Baby:
Interaktion mit den anderen Babys
Janis H. mit Baby Emma
Das gefällt der Mama:
Es fordert die Mami und macht gleichzeitig sehr viel Spaß wenn das Baby mit eingebunden wird.
Das gefällt dem Baby:
Die Nähe zur Mama, das Apfelstrudel-Lied und die Übung mit den Tüchern (für die Arme der Mama)
Nele O. mit Baby Leonie
Das gefällt der Mama:
Die Kursleitung ist super! Sehr motiviert, super lieb, vorallem zu den Kindern, spornt einen an und ist sehr zuverlässig. Die Kurseinheiten sind abwechslungsreich gestaltet. Empfehle es jeder Mami von Herzen!
Das gefällt dem Baby:
Die Spielmaterialien in der Mitte des Raumes und die Spielaktionen zwischen den Einheiten.
Yvonne M. mit Baby Marlin
Das gefällt der Mama:
Die Handouts sind super und es war schön dass man immer alle Fragen zu Behinn ansprechen konnte.
Das gefällt dem Baby:
Schön,dass auch die kleinen etwas mit eingebunden wurden mit den Liebern usw. Das hat ihm immer gut gefallen.
Simone C. mit Baby Noah
Das gefällt der Mama:
Dass man die Möglichkeit hat wieder fit zu werden und für sich was tun kann ohne immer jemanden zu suchen der in dieser Zeit auf das Baby aufpasst. Das ist toll. Und auch dass man so Kontakt zu anderen Mamas bekommt.
Das gefällt dem Baby:
Hm , er kann es mir ja nicht sagen . Aber ich denke mal schön eingemummelt im Kinderwagen herumgeschoben zu werden ist nicht die schlechteste Art zu schlafen:-)
Olga T. mit Baby Michael
Das gefällt der Mama:
Entspannte Atmosphäre trotz anstrengenden Übungen
Das gefällt dem Baby:
Das er immer im Fokus war, tolle Lieder und Spiele zwischendurch machten ihn noch glücklicher
Erika W. mit Baby Milana
Das gefällt der Mama:
-Caro verbreitet gute Laune und motiviert
-abwechslungsreiche Übungen
-Übungen sind nicht zu anstrengend aber auch nicht zu einfach . Gutes Niveau ;)
Das gefällt dem Baby:
- frische Luft
- Kontakt mit andren Babys
- liebevolle Caro
Janneke W. mit Baby Chloé Marleen
Das gefällt der Mama:
Mir hat das komplette Konzept gefallen!
Eine super kompetente und liebevolle Trainerin!
Super nette Mamis und mein persönliches Ergebnis hat mich überzeugt, diesen Kurs immer weiterzuempfehlen!
Das gefällt dem Baby:
Kinder in Ihrem alter zu spielen und zu lernen.
Das Mama auch mit mir spielt und singt. Jederzeit kann Mama auf meine Bedürfnisse eingehen und ist dabei immer glücklich, weil sie mich nicht abgeben muss und mit meiner Anwesenheit Spaß an ihrem Sport hat!
Alexandra K. mit Baby Leni
Das gefällt der Mama:
Super Kursleiterin, abwechslungsreiches sportprogramm, Sport für Mama und gleichzeitige Auslastung für das Kind
Das gefällt dem Baby:
Während Mama komische Bewegungen macht, hatte sie mit den anderen Kindern Spaß und konnte somit den wechselnden Spielsachen spielen
Julia G. mit Baby Juna
Das gefällt der Mama:
Die Kinder werden hervorragend mit einbezogen und für jede Mama ist der Sport machbar
Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit dem Wasser und den anderen Kindern
Lea G. mit Baby Taro
Das gefällt der Mama:
Ich liebe es wie Nadine ihre Kurse gibt. Sie gibt immer wieder hilfreiche Tipps, korrigiert einen und spornt einen an das Tempo zu halten.
Das gefällt dem Baby:
Mit anderen Baby zu kommunizieren und sie zu beobachten. Und natürlich die Nähe durch die fitdankbaby Gurte, haben beide meine Kinder geliebt
Jana K. mit Baby Leon
Das gefällt der Mama:
Der Austausch mit den anderen Mamas. Das die Kleinen einbezogen werden, es aber nicht schlimm ist, wenn sie lieber spielen gehen.
Die lockere Stimmung, bei der Sport echt Spaß macht.
Die tolle Trainerin!
Das gefällt dem Baby:
Der Austausch mit anderen Babys. Die kleinen Spiele und Sprechgesänge.
Sabrina K. mit Baby Zoey
Das gefällt der Mama:
Es ist ein guter Anreiz, um wieder in Bewegung zu kommen und man bekommt Übungen gezeigt, die man nach einer Geburt machen darf und kann. Außerdem trifft man andere (neue) Mütter, mit denen man sich austauschen kann.
Das gefällt dem Baby:
Sie hatte viel Kuschelzeit durch den Gurt und hat neue Spielsachen und andere Kinder kennengelernt. Und besonders toll waren die Startrakete und Spiele, bei denen sie über den Kopf gehoben wurde.
Sandra D. mit Baby Emily
Das gefällt der Mama:
Die körperliche Bewegung, die Motivation der Trainerin, der Muskelkater am nächsten Tag
Das gefällt dem Baby:
Die Spielsachen, der Gurt und die Lieder
Jennifer H. mit Baby Leonie
Das gefällt der Mama:
Die Übungen waren effektiv und es wurde individuell auf einen eingefangen ????
Das gefällt dem Baby:
Nichts sie hat immer geschlafen ????
Monique S. mit Baby MILDA
Das gefällt der Mama:
Super Kommunikation
Flexibilität wenn Kurs nachgeholt werden muss
Gute Mischung der Übungen
Das gefällt dem Baby:
Interaktionen mit anderen Kindern während des Kurses
Lisa S. mit Baby Tom
Das gefällt der Mama:
In jedem Kurs bislang ein abwechslungsreiches und effektives Ganzkörpertraining
Tolle Trainerin, geht individuell auf jeden ein
Das gefällt dem Baby:
Klasse Spielzeug , liebevoll arrangiert
Tolle Babyfitness sorgt für QualityTime mit Mama
Laura M. mit Baby Leonora
Das gefällt der Mama:
Das Training mit Ramona ist einfach großartig! Sie ist super nett, einfühlsam und sorgt mit ihrer positiven Ausstrahlung immer für gute Laune. Besonders schätze ich, dass sie auf jede einzelne Mama achtet, die Übungen erklärt und bei Bedarf auch korrigiert. So fühlt man sich jederzeit gut aufgehoben. Die Trainingsübungen sind sehr abwechslungsreich, machen Spaß und sind gleichzeitig effektiv. Der Trainingsort ist wunderschön gelegen und die tolle Aussicht macht jede Einheit noch angenehmer. Rundum absolut empfehlenswert!
Das gefällt dem Baby:
Es ist einfach toll, dass die Babys und Kinder mitkommen dürfen! An der frischen Luft etwas für sich selbst zu tun und gleichzeitig das Baby dabei zu haben, ist eine wunderbare Kombination. Ramona hat nicht nur ein Auge auf die Mamas, sondern gleichzeitig auch auf die Kinder und Babys das gibt ein gutes Gefühl von Sicherheit. Eine perfekte Möglichkeit, etwas für Körper und Seele zu tun, ohne dabei auf sein Baby verzichten zu müssen.
Grit H. mit Baby Annabel
Das gefällt der Mama:
- Baby wird mit einbezogen, sowohl in den Sport als auch insgesamt ins Programm
- es wird individuell auf uns eingegangen, psychisch und v.a.physisch (zB. Spontangeburt o. Kaiserschnitt, Rektusdiastase)
- lockere Atmosphäre und trotzdem steht der Sport an Nr.1
- Erwärmung und Dehnen sind im Ablauf intigriert
Das gefällt dem Baby:
- ich wurde mit einbezogen, sowohl in den Sport als auch insgesamt ins Programm
- singen und Körperkontakt mit Mama
- Spielzeug ist immer vorhanden gewesen
- der Wickeltisch war schnell erreichbar
- Essen/Trinken durfte ich jederzeit
Patricia S. mit Baby Theo Philipp
Das gefällt der Mama:
Der Kurs baut sich so auf, das man nach der Geburt wieder zu seinem Körper findet. Nach und nach wird die Intensität der Übungen gesteigert. So fühlt man die einzelnen Bereiche seines Körpers sehr gut und findet wieder zu sich und seinem Körper. Wichtig finde ich auch das die Mama in den Vordergrund gerückt wird. Das wird hier super berücksichtigt. Klar, das Baby auch wichtig ist, aber wenn es der Mama nicht gut geht, dann geht das oft auf das Kind über.
Das trotz Corona der Kurs online angeboten wird ist toll, da so die Motivation eher da ist sich sportlich zu betätigen. Außerdem fühlt man sich so weniger allein.
Die Trainerin Carmen Hickmann ist super lieb, geht auf die individuellen Bedürfnisse ein und hat immer ein offenes Ohr. Außerdem ist sie bei jeder Stunde mit Freude und einer positiven Energie dabei, welche einfach ansteckend ist!
Danke für die tolle Zeit!
Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn liebt die kleinen Spiele. Sei es das dabei gekuschelt wird oder ob sich aktiv bewegt wird. Er freut sich immer wenn er mit in die Übungen integriert wird.
Im Minikurs wird er viel Spaß haben!
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